Пяточная шпора (плантарный фасциит): причины, симптомы и последствия

Пяточная шпора – достаточно распространённая проблема в зрелом возрасте. Как правило, болезнь даёт о себе знать после 40 лет и проявляется болью при каждом шаге. Как справиться с проблемой?

Психология болезней: Лодыжки (проблемы)

1. ЛОДЫЖКИ (ПРОБЛЕМЫ) — (В. Жикаренцев)

Олицетворяют подвижность и направление, куда идти, а также способность получать наслаждение.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я легко иду вперед по жизни.

2. ЛОДЫЖКИ (ПРОБЛЕМЫ) — (Луиза Хей)

Неумение подлаживаться, чувство вины. Лодыжка олицетворяет способность получать удовольствие.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я заслуживаю радостной жизни. Я принимаю все удовольствия, которые мне дарит жизнь.

Причины формирования пяточной шпоры

  1. Плоскостопие. Уплощение свода стопы приводит к тому, что нагрузка на стопу перераспределяется таким образом, что больше всего страдает пятка.  
  2. Травма пяточной кости. Это может быть прыжок с высоты.  
  3. Растяжения связок и заболевания суставов:
    • ревматоидный артрит;
    • псориатический артрит;
    • полиартрит;
    • болезнь Бехтерева.
  4. Перегрузка стоп:
    • длительное хождение на каблуках или в узких балетках на тонкой подошве;
    • занятия легкой и тяжелой атлетикой;
    • работа, при которой человек проводит целый день на ногах.
  5. Нарушение обменных процессов в организме, при которых происходит отложение солей:
    • подагра.
  6. Заболевания, которые сопровождаются плохой проходимостью сосудов и нарушением кровообращения:
    • атеросклероз;
    • сахарный диабет.
  7. Инфекционные заболевания. В этом случае пяточная шпора ведет себя скрытно и может проявиться через несколько месяцев:
    • хламидиоз;
    • гонорея.
  8. Возрастные изменения, связанные с ухудшением микроциркуляции крови в сосудах ног и замедлением восстановления связок.

Дополнительные материалы

Пяточная шпора. Почему возникает боль? Быстрое лечение / medBOOM

Как я вылечила пяточную шпору. Просто и легко!

Почему появляется боль в пятке, и всегда ли это пяточная шпора?

Психосоматика* Моя нога это вина

Пяточная здорово! ()

Пяточная шпора : ДВА САМЫХ ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЯ @Ортопедия ProСтопы

Пяточная шпора

Почему болят пятки? Пяточная шпора. Все виды лечения пяточной шпоры.

Как легко избавиться от болей в пятке Личный опыт

Утренняя боль в пятке или пяточная шпора. Советы доктора Демченко

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

Жить здорово! Упражнения от боли при пяточной шпоре. ()

ПЯТОЧНАЯ кость. Коррекция

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

БОЛЬ В ПЯТКЕ – ПЯТОЧНАЯ ШПОРА?

Дополнительные материалы

Симптомы и признаки пяточной шпоры

В своем исследовании американский врач DuVries разделил костные наросты на пятке на три основных типа:

  1. Большие по размеру шпоры, не вызывающие боли. Часто просто случайно выявляются при рентгенологическом исследовании стопы при обследовании по поводу других заболеваний. По данным современных авторов и исследователей, примерно 63% людей, имеющих пяточную шпору, не имеют пяточной боли.
  2. Большие и болезненные костные наросты. Их расположение таково, что на них падает вся нагрузка, связанная с весом.
  3. Маленькие и очень болезненные шпоры, вокруг которых отчётливо прослеживается воспалительный процесс.
Читайте также:  Инструкция по применению капель Проталор

В связи с чем, боль при пяточной шпоре не всегда возникает из-за костного разрастания, а является следствием воспалительной реакции в окружающих мягких тканях и дегенерации (разрушения) подошвенной фасции.

Плантарный фасциит стопы проявляется болью в пятке, симптомы наиболее остро ощущаются вначале движения или утром при вставании, после сна. Это так называемые – «стартовые» боли. Болезненность пятки может возникнуть внезапно или нарастать постепенно.

Пяточная шпора может проявляться болью в стопе различной интенсивности. Это связано с остротой воспалительного процесса, степенью разрушительных изменений подошвенной фасции. Нередко ощущается острая боль сразу же при нагрузке на стопу, создается впечатление, что в пятку попало что-то острое.

Пяточные шпоры могут вызывать укорочение подошвенной фасции, снижения ее прочности, что может привести к деформации стопы, снижению подвижности суставов стопы и изменению походки из-за боли. Больные начинают ходить на цыпочках или наружном крае стопы, боясь наступить на пятку.

При наличии шпоры на пятках болевые ощущения возникают в задней части стопы, могут отдавать в пальцы ног, мышцы голеней, эти симптомы могут усиливаться к вечеру или при длительной ходьбе, стоянии.

Признаки пяточной шпоры могут сопровождаться незначительной отечностью стопы. Это связано с воспалительным процессом, нарушением микроциркуляции крови и лимфы, скоплением погибших клеток и токсинов (продуктов распада) в тканях.

При появлении боли в стопе важно своевременно обратиться к врачу (ортопеду-травматологу или хирургу). Существует множество заболеваний, проявляющихся схожими симптомами. Самолечение может привести к серьезным осложнениям, вплоть до нарушения функции стопы, формирования контрактур (обездвиженность суставов) и привести к инвалидности. Только врач, опираясь на современные методы обследования, может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Читайте также:  Плохая память, причины. Как улучшить память?

Различные заболевания, проявляющиеся болями в ногах и стопах:

Заболевание

Возраст и пол

Симптомы

Плантарный фасциит (пяточная шпора)

Чаще возникает у женщин и мужчин старше 50 лет.

В молодом возрасте может возникать у спортсменов, людей, занятых балетом.

Ноющая боль в области стопы, наиболее выражена в начале движения. Может усиливаться при длительном стоянии, ходьбе, упоре на пятку.

Артрозы суставов — дегенеративные (разрушительные) изменения хрящей и суставов.

Мужчины и женщины старше 50 лет.

Ноющие постоянные боли в суставах, усиливаются при движениях, физических нагрузках.

Часто в процесс вовлекаются крупные суставы — коленный, тазобедренный.

Внешние изменения конфигурации суставов, их деформация.

«Хруст» в суставах при движениях.

Артриты – воспалительные изменения суставов, возникающие при различных заболеваниях — ревматологические болезни (системная красная волчанка, ревматоидный артрит и другие), гонорея, хламидиоз, псориаз.

Молодой возраст

Множественное поражение суставов. Интенсивные боли в суставах, усиливаются в покое, в ночное время. Повышение температуры, общая слабость. Припухлость, покраснение сустава. Сустав горячий на ощупь.

Появление подобных симптомов требует незамедлительного обращения к врачу!

Нейропатия – поражение периферических нервов. Может возникать при различный заболеваниях- сахарный диабет, онкологические заболевания, болезни эндокринной системы и другие.

Могут встречаться в любом возрасте

Онемение в области стоп, ощущение «ползания мурашек», чувство жара или зябкость в стопах. Боли различной интенсивности, могут быть ноющие постоянные или острые, стреляющие.

Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей — нарушение кровоснабжения в результате образования в стенках сосудов нижних конечностей атеросклеротических бляшек.

Чаще возникает у мужчин старше 50-60 лет.

Ноющие боли в стопах, голенях, усиливаются при физических нагрузках, ходьбе, проходят в покое.

Курение является фактором риска развития заболевания.

Когда без операции не обойтись

Однако бывает, что все эти методы не приводят к выздоровлению, и тогда прибегают к оперативному вмешательству. Операция показана, если в течение года не наступает положительного эффекта от консервативного лечения, если шпора слишком велика, а также в случаях частичного повреждения и разрывов подошвенной фасции. Ведь при полном разрыве фасции стопа теряет продольный свод и вся ударная нагрузка при ходьбе приходится на голеностопный, коленный и тазобедренный суставы. А это очень быстро приведёт к их разрушению.

Когда без операции не обойтись

Сегодня существуют два вида операций по удалению пяточных шпор: открытая операция при массивных повреждениях подошвенной фасции и эндоскопическая операция через проколы. Чаще всего прибегают к малоинвазивным вмешательствам. В ходе такой операции хирург делает отверстие в области пятки. Через него к месту прикрепления фасции к пяточной кости (туда, где расположена шпора) проводится специальная микрохирургическая техника, и с её помощью шпору удаляют. Как правило, уже на следующий день после такой операции пациент может наступать на ногу. А средний период реабилитации составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от сопутствующих заболеваний. Старость начинается с ног. Где искать точки «своих» болезней? Подробнее