Очищение организма от шлаков

Термин «дезинтоксикация тела» после «снижения веса» является одной из самых популярных концепций в Интернете.
Также существует много методов очищения организма, обещающих чудесные результаты.

Противопоказания и вред, меры предосторожности

Нельзя проводить очищение организма травяными чаями людям, предрасположенным к развитию местных или системных аллергических реакций. Запрещается использовать настои и отвары трав в детском и подростковом возрасте, при беременности и лактации. Следует учитывать, что для некоторых чаев характерно выраженное успокаивающее действие. Если приходится ежедневно водить автомобиль, выполнять работу, требующую концентрации и внимания, то лучше принимать очистительные чаи только перед сном.

Спасибо за статью1

Нужно доработать

Почистить организм с помощью овса

Полезный злак овес отлично выводит шлаки и токсины из организма

Полезный злак овес отлично выводит шлаки и токсины из организма. Его потребление рекомендуется ежедневно, например, в виде овсяной каши по утрам. Овес можно чередовать с геркулесовой кашей. Овес можно также использовать для разгрузочного дня.

Отварите овес в чуть подсоленной воде и ешьте его в течение дня в неограниченном количестве. В качестве перекуса можно употреблять фрукты и овощи из списка, приведенного выше.

Также вы можете воспользоваться какой-либо удобной и несложной для вас овсяной диетой, рассчитанной на 3 или 5 дней. В качестве разгрузочного дня используйте установленную схему проведения разгрузки – не чаще двух дней за неделю.

Специалисты не рекомендуют придерживаться овсяной диеты чаще одного раза в два месяца.

С чем можно сочетать для максимального эффекта

Для максимальной эффективности воду следует совмещать с содой, солью, йодом. Метод не входит в рамки традиционной медицины — полезность соды и соли для микрофлоры кишечника недооценена врачами.

Еще древние люди использовали соленую воду для промывки органов. Они были здоровыми, с крепким иммунитетом. Современный человек при отравлении бежит в аптеку за медикаментами, покупая как минимум уголь, не замечая самого полезного и доступного. Предки в этом плане были сообразительнее нас.

Совместно с солью человеческая пищеварительная система может прийти в норму за счет умеренного ежедневного потребления соды. Ее заслуга в снижении кислотности.

Вокалисты театров оперы и балета не имеют права поддаваться простудным заболеваниям. Одно из любимых средств артистов — смешать по чайной ложке соли и соды в йодированной воде.

Читайте также:  До какого возраста продолжаются колики у новорожденных?

Очищение организма от шлаков настоем чайного гриба.

«Чайный квас» (настой чайного гриба) прекрасно очищает организм от шлаков. О приготовлении настоя, уходе за чайным грибом и других его свойствах — в статье Чайный гриб.

Какой метод очищения организма от шлаков использовать?

Наилучший эффект даст использование всех перечисленных выше методов очищения организма от шлаков в комплексе:

  • Для полного окисления шлаков, мы начинаем активные физические упражнения.
  • Для растворения уже отложившихся в организма шлаков, употребляем свежевыжатые соки, можно с добавлением хвойных масел.
  • С помощью бани выводим шлаки из организма.

Что делать по завершении последнего этапа очищения организма — очищения от шлаков?

  1. Для сохранения и усиления полученных очищением организма результатов, следует вести здоровый образ жизни — правильно питаться, не употреблять в пищу самые вредные продукты, заниматься спортом.
  2. При желании можно продолжить очищение организма с помощью голодания.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника, так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный орган разве способен справиться со своей задачей?

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

Легкие

Часто повторяющиеся заболевания легких говорят о скоплении слизи в них, соответственно, требуется очищение организма. Рецепты основаны на доступных и недорогих продуктах.

Немытый цельный овес (1 стакан) заливают молоком (500 мл) и парят на медленном огне: в конечном результате содержимое кастрюли должно уменьшиться в 2 раза. Кашу растирают через сито и употребляют по полстакана за прием. А всего нужно употреблять этот отвар трижды в день. Свидетельством очищения легких будет кашель и отходящая мокрота.

О пользе соснового молока ходят легенды: с его помощью не только очищают легкие, но и лечат запущенные формы легочных болезней. Для приготовления смеси в 500 мл кипящего молока кладут 3 несозревшие шишки и сосновую смолу (кусок диаметром около 5 см). Молоко переливают в термос и настаивают 4 часа. Фильтруют настой через 5-6 слоев марли. Пьют дважды в день, на завтрак и ужин, по 200 мл. Очищение таким способом длится 1-2 месяца.

Читайте также:  ТОП 6 самых недорогих препаратов-аналогов Дюфастона®

Быстрая очистка после алкогольного отравления

Во время шумных гуляний с алкоголем переборщить очень легко, а на утро организм находится в стрессовом состоянии. Чтобы быстрее нейтрализовать продукты распада этилового спирта нужно:

  • выпить стакан воды, она поможет запустить пищеварительный процесс. Старайтесь пить как можно больше обычной воды, она активизирует работу мочеполовой системы, и организм быстрее избавиться от похмельного синдрома;
  • принять сорбент: это может быть Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель. Вещества отлично нейтрализуют действие алкалоидов, ускоряют работу кишечника. Можно заварить ромашку или шиповник. Для очистки печени помогает солянка холмовая;
  • проветрить помещение или совершить прогулку на свежем воздухе;
  • выпить сладкий чай с лимоном или крепкий кофе. Такой способ применим только к тем, кто не испытывает проблем с повышенным давлением;
  • принять контрастный душ или ванну с ароматными травами.

После того, как синдром похмелья уменьшится, постарайтесь покушать. Рацион обязательно должен включать в себя свежие овощи, богатые клетчаткой, цитрусовые. Хорошо добавить в еду свежую зелень, поскольку она способствует очистке кишечника. Ни в коем случае нельзя давать большую физическую нагрузку на тело, а в еде исключить жареное.

Внимание!Быстро снять алкогольную интоксикацию можно, если выпить стакан горячего молока с ч.л. меда.

Пищевая сода в борьбе с гельминтами

Во многих книгах профессора пищевая сода упоминается, как настоящий эликсир молодости. Ее губительное воздействие на гельминтов объясняется тем, что сода меняет нейтральную или кислотную пищевую среду, которую очень любят гельминты. Все дело в том, что водный раствор соды позволяет повысить щелочность крови.

Несмотря на то, что гельминты не обитают в крови, ее кислотность влияет на них, ведь некаторы, аскариды, власоглавы и анкилостомы питаются человеческой кровью, а ленточные черви употребляют содержимое кишечника. При повышении щелочной среды крови меняется щелочная среда пищеварительных соков.

Важно! В своих книгах профессор Неумывакин от паразитов советует использовать соду в виде растворов для орального и ректального употребления. То есть соду не только пьют, но и делают клизмы с этим веществом.

Лечение начинается с выполнения очистительной клизмы:

  1. Необходимо взять кипяченую воду в количестве 1-2 литров (зависит от возраста), температура которой находится в пределах 20-24 градусов. Не стоит использовать теплую воду, поскольку она начнет всасываться из кишечника вместе с токсинами.
  2. В подготовленной воде растворяют 15-30 г соли (зависит от объема воды). Соль не даст клеткам кишечника поглощать воду, что обеспечит его очищение.
  3. Раствор переливаем в кружку Эсмарха и выпускам из шланга воздух, приоткрыв краник на пару секунд.
  4. Больной должен лечь на левый бок.
  5. Наконечник шланга смазываем маслом или вазелином и вводим в анальное отверстие.
  6. Емкость с водой приподнимаем и открываем краник. Не стоит давать слишком большой напор воды, чтобы не спровоцировать болевые ощущения.
  7. После процедуры пациент должен полежать на спине и задержать жидкость в себе 5-10 минут. Только после этого разрешена дефекация.
Читайте также:  Отрыжка у собаки

Следующим этапом лечения будет постановка содовой клизмы:

  1. Профессор Неумывакин рекомендует в 0,8 л воды растворять 15 г соды. После этого воду нагревают до 40 градусов;
  2. Технология выполнения клизмы такая же, как описано выше;
  3. Теперь больной должен продержать содовый раствор как минимум полчаса.

После опорожнения кишечника выполняется вторая очистительная клизм по описанной выше технологии, с той лишь разницей, что в воду добавляют 5 мл лимонного сока. Такая последовательность из трех клизм повторяется за день восемь раз.

Когда проводится очистка от паразитов с помощью содовых клизм, необходимо употреблять соду внутрь в течение недели. При этом придерживаются такой схемы лечения:

  1. В течение первого дня выпивают растворенную в воде соду (1 г на 0,25 л воды) трижды;
  2. На протяжении 2-4 дня лечения принимают большую дозу соды, повышая ее на 0,5 грамм каждый день. Таким образом, к 4-му дню объем соды достигнет 2,5 грамм;
  3. Что касается 5-7 дня лечения, то в этом время употребляют по 2,5 г трижды в сутки.

Важно! Прием соды в таком количестве неопасен для человека. Иногда это может привести к небольшому защелачиванию организма, что не так опасно, как его закисление.

Очищение с помощью соды от паразитов нельзя проводить в таких случаях:

  • при сахарном диабете;
  • в послеоперационном периоде;
  • при язвенной болезни желудка.

Варианты очистительных процедур: голодание

Есть немало способов эффективной чистки организма в комплексе. Выбирать вариант необходимо, исходя из состояния здоровья, наличия острых и хронических заболеваний, общего самочувствия. То, что мы едим изо дня в день, усваивается организмом лишь частично, особенно это касается не самой полезной и здоровой пищи. Голодание или пищевые ограничения – кардинальный вариант очистки организма, который затрагивает все системы без исключения. С его помощью можно освободить энергетические ресурсы, которые организм вынужден тратить на переваривание пищи. Удается вывести все вредные отложения, независимо от места их дислокации.

В чем польза сухого голодания?

Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание

При отсутствии поступления пищи или очень небольшого количества удается уничтожить вредоносную флору, восстановить равновесие, нормализовать обмен веществ, вывести лишнюю воду, соли и жир. Решившись на столь кардинальный вариант очищения, желательно заручиться поддержкой квалифицированного медработника. Голодание под контролем доктора не станет причиной серьезных нарушений со здоровьем. Голодать самостоятельно можно только не чаще раза в неделю, и продолжительность не должна превышать полутора суток.

Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание

Разгрузочные дни – не столь кардинальный вариант, поэтому он может проводиться человеком в домашних условиях. В такие дни можно употреблять низкокалорийные блюда в дозированных количествах. Например, кисломолочные продукты с невысокой жирностью, приготовленные на пару овощи, зеленые фрукты или некоторые сорта каш.

Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание

Независимо от вида голодания (полного или частичного), в этот период необходимо максимально снизить физическую нагрузку.

Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание
Варианты очистительных процедур: голодание