Мелисса при беременности: не только успокоительное

Как правильно питаться во время беременности, каких продуктов стоит избегать, сколько нужно пить, как выбрать витамины и как следить за весом? Давайте изучим эту тему и ответим на все вопросы.

Свойства чая с мелиссой

В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

  • фитостерины – аналоги женских гормонов;
  • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
  • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
  • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

Готовить чай можно из свежей и высушенной травы

Свойства чая с мелиссой

За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

Можно ли пить чай с мятой беременным

  • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
  • снимает воспаления слизистых оболочек;
  • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
  • успокаивает зуд на коже;
  • облегчает дефекацию при запорах;
  • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
  • понижает артериальное давление.

В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

Полезные свойства

В мелиссе содержатся полезные микроэлементы: калий, магний, железо, кальций, которые необходимы женщине во время беременности. Содержание витаминов B1 и B2 благотворно влияет на развитие плода, обменные процессы.

Поддерживает иммунную систему аскорбиновая кислота, содержащаяся в лекарственной траве.

Обладая мочегонным свойством, растение выводит из организма лишнюю жидкость, препятствуя образованию отечности.

Мелиссовый чай блокирует развитие воспалительных процессов, обладает противовирусным и противомикробным действием, аналогично мяте. Свежезаваренный чай выводит из организма шлаки и токсины.

Коронавирус при беременности — диагностика

Чтобы подтвердить или опровергнуть признаки коронавируса у беременных, врачи назначают этим женщинам комплексное обследование. В целом диагностические мероприятия не отличаются от тех, что проводят женщинам не в положении. Однако ряд процедур имеет свои особенности. Так, при рентгенографии медики используют щадящие режимы облучения и обязательно средства защиты: защитные экраны, фартуки.

Лабораторная диагностика при коронавирусе

Диагностические мероприятия по выявлению коронавируса у беременных не отличаются от тех, что проводят женщинам, не ожидающим появления на свет малыша. Лабораторная диагностика проводится с использованием ПЦР-тестов. Они позволяют определить наличие в образце биоматериала РНК вируса. В качестве исследуемого материала выступает мазок из носоглотки и ротоглотки.

Если говорить о том, как берут анализ на коронавирус у беременных, то сама процедура ничем не отличается от стандартной:

Читайте также:  Тетрада фалло у детей и новорожденных: лечение, операция

1. Медсестра извлекает из стерильной пробирки длинную палочку с ватой на конце.

2. Вставляет палочку глубоко в ротовую полость пациентки и делает мазок из ротоглотки.

3. Затем проводится забор материала со слизистой оболочки носоглотки (палочку вводят глубоко в носовой ход).

4. Забранные образцы помещаются в пробирку и направляются в лабораторию.

Вторым методом лабораторного исследования является тест на антитела. Медики исследуют образец венозной крови на присутствие в нем антител IgM, IgG. Они вырабатываются в ответ на проникновение вируса в организм. Их наличие означает, что пациент либо болен, либо уже идет на поправку. Не исключается и возможность перенесения болезни в недавнем прошлом в бессимптомной форме.

Аппаратная диагностика при коронавирусе

Установить факт инфицирования, выявить COVID-19 при беременности можно с помощью лабораторных исследований. Однако когда заболевание прогрессирует, наблюдается нарушение дыхания, и чтобы оценить степень поражения легких, требуется аппаратное обследование. Основным из них является рентгенография. При ее осуществлении на область живота и придатков женщине надевают специальный свинцовый фартук. В качестве альтернативы, чтобы подтвердить коронавирус у беременных, используют компьютерную томографию (КТ). Она снижает радиационную нагрузку на организм беременной.

При выявленной дыхательной недостаточности беременными рекомендовано проводить эхокардиографию. Она позволяет на ранних стадиях выявлять перипартальную кардиомиопатию. Заболевание сопровождается развитием сердечной недостаточности на поздних сроках гестации, в первые месяцы после рождения.

Состав витаминов

Первое, на что следует обратить внимание, прежде чем купить препарат, — это его составляющие. Итак, основные вещества, которые содержатся в лучших комплексных добавках:

  • йод. Он укрепляет организм, повышает иммунитет;
  • витамин А — оптимизирует состав крови, участвует в формировании скелета плода и глазной сетчатки;
  • С — способствует улучшению иммунитета, устойчивости к инфекциям;
  • Е — участвует в развитии плаценты, формировании легких ребенка, минимизирует угрозу выкидыша и развития анемии;
  • фолиевая кислота. Она участвует в формировании органов и систем плода, нормализует обменные процессы в материнском организме;
  • кальций. Принимает участие в формировании скелета у плода;
  • магний — способствует нормальному протеканию беременности.
Состав витаминов

Обязательный момент — дозировка средства. Перенасыщение организма витаминами и минеральными веществами во многом опаснее, чем недостаток. В обзоре указаны препараты как комплексные, так и состоящие из одного соединения.

Чай с мелиссой при беременности

Наилучшим вариантом применения беременными женщинами мелиссы является чай. Можно добавлять листья свежей мелиссы в чёрный либо зелёный чай, а можно приготовить и мелиссовый чай. Для этого следует взять 2 столовых ложки растения, залить их стаканом кипятка, дать настояться минут 10. Такой чай будет крепким. Желательно развести его водой, увеличивая объём вдвое. Пить его можно с добавлением корицы, вприкуску с небольшим количеством мёда. Лучше употреблять его вечером, перед сном. При расстройствах сна такой чай следует пить каждый вечер.

Кстати, мелиссовый чай можно разлить в формочки для льда и использовать как освещающее, тонизирующее утреннее умывание. Красота будущей мамочке не помешает.

Итак, мелисса — успокоительный друг беременной женщины, помощник при простудных заболеваниях, домашний косметолог. Применяйте эту траву после консультации со своим врачом.

Специально для Елена Толочик

Особенности употребления мелиссы на разных сроках беременности

При наступлении беременности женщинам следует с осторожностью относиться к любому потребляемому ими продукту. Не стоит пренебрегать дополнительными консультациями с врачом, если речь идет о лекарственном растении. Перед употреблением в пищу листьев мелиссы следует обратить внимание на:

  • рекомендации врача (разрешил/ запретил);
  • триместр беременности;
  • противопоказания.

На протяжении всей беременности мелисса будет приносить пользу будущим мамам. На ранних сроках она служит отличным средством против токсикоза. Мятная трава подавляет рвотный рефлекс, улучшает общее самочувствие. Зеленый чай, заваренный с мелиссой, оказывает успокоительное действие, избавляет от тревожности и плаксивости. На ранних сроках беременности отвар травы помогает улучшить аппетит и нормализовать сон.

Особенности употребления мелиссы на разных сроках беременности

Во 2-м триместре можно добавлять мелиссу не только в чай, но и в качестве приправы к рыбе, мясу, овощным салатам. Это позволит обогатить организм витамином С, который надежно защитит беременную женщину от простуд и инфекций. Травяной напиток укрепит иммунитет и поможет организму противостоять различным вирусным заболеваниям.

Читайте также:  Диагностика и лечение пилоростеноза у грудничков

В 3-м триместре отвар из свежих или сушеных листьев выводит лишнюю жидкость из организма, т.е. избавляет от отеков и припухлостей. На поздних сроках будущие мамы часто сталкиваются с такой проблемой, как запор. Гинекологи советуют решить ее с помощью фитолечения — приема чая с мелиссой. Доза рассчитывается индивидуально, чаще всего назначают по 200 мл 2 раза в день. Слабительный эффект обычно наступает в течение 1-2 часов.

Способы приготовления лечебных отваров из мелиссы

Кроме вкусного и полезного стандартного мелиссового чая, растение фигурирует в некоторых народных рецептах, в частности:

  • Отвар при отечности ног. 8 ст. л. листьев залейте 400 мл кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса. Остудите отвар, компресс из него прикладывайте к отекшим ногам перед сном примерно на 30–40 мин.
  • Отвар от тревоги и стресса. 4 ст.л. мелиссы залейте 400 мл кипятка и оставьте на 10 мин. 50 мл отвара разбавьте 200 мл чистой кипяченой воды и выпейте перед сном. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавить чайную ложку домашнего меда. Это лекарство успокаивает нервы, устраняет бессонницу и тревожность. Для получения наиболее выраженного результата отвар необходимо пить дважды в сутки в течение месяца.

Если до наступления беременности женщина не употребляла мелиссу, лучше начинать ее применение с одного листочка, брошенного в чашку черного или зеленого чая. Если за этим не последовало никаких отрицательных реакций организма, дозировку можно постепенно увеличивать до количества, рекомендованного лечащим врачом. При получении разрешения доктора продолжать употребление травы можно и в период лактации.

Также интересно почитать: как действует мята при грудном вскармливании

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Правильно заваренный мелиссовый чай – прекрасный помощник будущей маме. Его рекомендуется пить до и после родов для повышения лактации. Травяной напиток можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Классический рецепт

  • Черный или зеленый чай;
  • Вода;
  • Свежие листочки мелиссы.
Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

В классическом рецепте приготовления черного чая с мелиссой берут по одной чайной ложке сухих ингредиентов, засыпают в чашку, заливают кипятком и настаивают в течение 10 минут. Если используются свежие листочки, то их добавляют 1-2 штуки в свежеприготовленный черный чай.

Классический рецепт состоит из мелиссы и кипятка

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Зеленый чай с мелиссой готовится по аналогичному рецепту, как и черный.

Принимать напиток можно ежедневно, но с перерывами курса в 12-14 дней.

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Чай с медом и лимоном

  • Заварка;
  • Вода;
  • Мелисса;
  • Мед;
  • Лимон.
Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Для приготовления ароматного чая с мелиссой, медом и лимоном берут 1 ч.л. сухой травы или 2-3 свежих листочка, заваривают в 200 мл горячей воды. Добавляют 1ч.л. меда и несколько капель лимонного сока. Напиток настаивают в течение 10 минут и пьют в теплом виде.

Чай с мелиссой и медом пьют теплым

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай
  • Мелиссовые листочки;
  • Листки смородины;
  • Листки малины;
  • Вода;
  • Мед или сахар.

Чай с мятой и мелиссой во время беременности полезен не только в теплом, но и в холодном виде.

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Свежие листочки мелиссы, смородины и малины заливают горячей водой, закрывают чайник и укутывают полотенцем. Напиток настаивают в течение 10 минут, затем при желании добавляют мед или сахар. Травяной чай переливают в бутылку и ставят в холодильник.

С сухофруктами

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Для профилактики простудных заболеваний будущим мамам рекомендуется приготовить мелиссовый чай с сухофруктами. В чайнике смешивают 100г свежих листочков растения, добавляют 50 г сухофруктов. Для более ароматного вкуса при желании можно положить в отвар 1ч.л. корицы. Содержимое заливают горячей водой и настаивают в течение получаса.

Также рассмотрите рецепты брусничного, ромашкового, имбирного и чая с лимоном, которые хорошо помогают при появлении симптомов простуды.

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Беременным женщинам достаточно пить мелиссовый чай один раз в день. Но точную дозировку может определить только врач. Травяной напиток лучше употреблять в вечернее время перед сном.

Читайте также:  Какая категория прав нужна на квадроцикл

Как правильно заваривать и принимать мелиссовый чай

Витамин D способствует укреплению костей.

Витамин D в первую очередь необходим для усвоения организмом кальция и фосфора. Вместе с кальцием он служит отличной профилактикой рахита у новорожденных.

Витамин D синтезируется подкожно под воздействием ультрафиолетового излучения. Если вы проживаете в регионе с низкой инсоляцией и потребляете недостаточно яиц, молочных и рыбных продуктов, вам может понадобиться дополнительный прием химически синтезированного витамина D.

Сколько необходимо: 10 – 15 мкг (или 400 – 600 МЕ) в день.

Лучшие натуральные источники: морские водоросли и жирные сорта рыбы, питающейся этими водорослями (лосось), рыбий жир, печень трески, сливочное масло, яичный желток.

Можно ли мяту при беременности

Мята обыкновенная, перечная, лимонная мелисса – самые распространённые натуральные ароматические добавки в чай. Эти травы обладают рядом свойств, первое из которых – седативное, оказывающее успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Для беременных мята и мелисса – настоящая находка и кладезь витаминов. Чай на основе этих целебных трав обладает ярко выраженным охлаждающим эффектом, он способствует снижению давления и уменьшению сердцебиения, прекрасно утоляет жажду в летний зной. Можно ли постоянно пить чай на основе мяты и не повредит ли его ежедневное употребление здоровью будущей мамы?

Полезные свойства мяты

Яркий, терпкий аромат и легкий холодок в послевкусии – вот, что отличает мяту от других ароматических трав. Эта пряность, в основе которой находится ментол, была известна ещё в Древней Греции, а теперь её используют повсеместно как добавку в чай, крепкие спиртные напитки, используют в консервировании овощей и ягод, подают в свежем виде к горячим блюдам, десертам. На основе вытяжки из мяты делают лекарства седативного свойства, применяют масло в косметологических целях.

Мята во время беременности

  1. Мята и лимонная мелисса оказывают благотворнее влияние на нервную систему беременной женщины, они борются с бессонницей и обладают легким спазмолитическим действием.
  2. Мята полезна тем, что снимает желудочную колику, усиливает отток желчи и противостоит воспалительным слизистой желудка. Одна чашка заваренного чая на основе мяты способна поднять аппетит, снизить токсикоз, уменьшить вздутие живота при усиленном метеоризме.
  3. Врачи по показаниям диабета назначают постоянный прием сухой мяты с целью снижения уровня сахара в крови и сведения приема инсулина к минимуму. У женщин с проблемами ЖКТ прием мяты также будет сопутствующим в лечении.
  4. Можно ли мяту при беременности, когда у женщины есть отечность, и она не может пить много жидкости. Оказывается, врач специально назначает прием мятного чая для усиления мочевыделения. Эта трава действует как лекарственный препарат фуросемид, только при этом не снижает кровяное давление.

Когда мята беременным противопоказана…

Мята и мелисса при беременности будет полностью противопоказаны женщинам, у которых есть проблемы с венами, со скачками давления. Эти целебные травы усиливают кровоток, что может стать причиной раннего тромбоза, закупорки кровяных сосудов или снижения их тонуса. Вытяжки из мяты не всегда гипоаллергенны, поэтому с приемом теплых ванн с добавлением мяты нужно быть очень острожными.

При угрозе выкидыша в первом триместре ментол, составляющий основу мяты, может вызвать самопроизвольное раскрытие матки, поэтому чай с мятой и лимонником нужно строго дозировать.

Чтобы чай стал для женщины в положении настоящим тонизирующим напитком, нужно заваривать не более 1 ч. л. сухой мяты в 1 л. кипятка в течение 5 мин. Желательно такой чай пить в охлажденном виде по 150 мл за один прием, не более 3 чашек в день. На ночь мяту пьют в теплом виде, добавив в чашку щепотку корицы и ложечку меда для лучшего сна.