Массаж для грудничков: рекомендации и техника

Правильное развитие и здоровье ребенка в первую очередь определяются соответствующим уходом за ним, неотъемлемым элементом которого выступает массаж грудничку. Эта процедура представляет особую важность для детей грудного возраста.

Как научиться делать массаж спины

Есть несколько вариантов:

  • посмотреть мастер-классы в интернете;
  • пройти экспресс-курсы;
  • записаться на обучение к профессиональному массажисту.

Освоить технику не так и сложно, но важно выполнять все действия профессионально. При неправильном вмешательстве можно только навредить. К тому же, стоит предварительно оценить готовность человека к процедуре, понять, нет ли у него противопоказаний.

Разобраться со всем этим сможет только опытный специалист. Самостоятельно постичь ремесло массажа можно, но главный принцип – не навредить. Лучше всего обратиться к профессионалам в школу Massage Club. Там подскажут и помогут все сделать так, как нужно.

Общий массаж для грудничков: правила проведения процедуры

В тех случаях, когда массаж назначается в терапевтических целях (если имеются патологии), его, как правило, выполняет специалист. Здоровому малышу массаж помогает развивать моторику мышц, облегчает процесс переваривания пищи, тонизирует кожные покровы. Кроме того, тактильный контакт с мамой укрепляет нервную систему крохи.

Начинать делать массаж для грудничка на дому рекомендуют не раньше, чем в возрасте 5-6 недель. Процедура противопоказана только тем ребятишкам, которые страдают поражениями кожи, врожденными пороками сердца, а также пупочными, бедренными или паховыми грыжами. Принципы проведения процедуры таковы:

  • Массаж можно делать через час после или за час до кормления. Необходимо убедиться, что ребенок здоров и бодр;
  • Следует подобрать такое место проведения процедуры (стол, диван и т. д.), которое будет удобно и маме, и малышу;
  • Помещение, в котором проводится массаж, необходимо хорошо проветрить;
  • Перед тем, как делать массаж грудничку, мама должна снять украшения и часы, подстричь ногти, вымыть, тщательно вытереть и согреть руки;
  • Массировать надо мягкими, ласковыми, осторожными движениями, продвигаясь от периферии к центру (ножки от стоп к ягодицам, ручки от кистей к плечам и т. д.);
  • При проведении общего массажа для грудничка не стоит использовать масла и жирные кремы, частицы которых могут закупорить поры;
  • Процедура не должна продолжаться более 8-10 минут.

Перед первым занятием с малышом необходимо получить одобрение участкового педиатра. Очень неплохо, если то, как делать массаж грудничку, родителям покажет специалист.

Подготовка к массажу

Заботясь об успешном физическом и интеллектуальном развитии младенца, разумно и действенно практиковать массаж.

Домашний массаж для грудничков способствует:

  • общему расслаблению детского организма;
  • снимает мышечное напряжение;
  • положительно влияет на нервную систему;
  • развивает моторику малыша.

Как подготовить грудничка к массажу? Особое внимание необходимо обратить на процедуры, расслабляющие малыша. Это, прежде всего, кормление и купание. Проведя определенное время в воде, ребенок становится спокойнее и восприимчивее к различным манипуляциям. Голодный ребенок будет капризным, кормление должно проходить за полчаса до массажа, во избежание срыгивания. Так же существует ряд правил любого массажа для грудничков.

Читайте также:  10 самых распространенных женских болезней и их симптомы.

Массаж для грудничков

Первый год в жизни ребенка по праву назван самым ответственным шагам в развитии маленького человека, в первую очередь физическом. На этом этапе ребенок учится держать голову, сидеть, самостоятельно вставать и, наконец, делать первые шаги. Поэтому одна из задач для родителей – заниматься укреплением мышечной системы ребенка посредством массажа и гимнастики. Самый лучший массажист для малыша – мама, и так будет всегда. Контакт матери и ребенка в процессе массажа также играет важную роль эмоционального контакта, расслабления, чувства защиты и спокойствия, ведь мама рядом, что может быть главнее для грудничка. Плюсом ко всему, следует отметить, лечебное действие массажа при любых болях, в том числе коликах.

Неоспоримая польза массажа:

Массаж нормализует тонус мышц ребенка. Очень часто основными проблемами здоровья ребенка – слабый тонус мышц или, наоборот, гипертонус. В том и другом случае данные проблемы тормозят физическое здоровье ребенка. Массаж может решить эти проблемы. Нормализует проблемы пищеварения, в том числе колики, вызывающие основное беспокойство у ребенка в первые месяцы жизни. Расслабляет нервную систему малыша, успокаивает его, настраивает на сон.

Общий массаж может быть рекомендован со второго месяца жизни. Зачастую малышу достаточен массаж, который может выполнить мама, в некоторых случаях специализированный массаж, назначение на который выписывает непосредственно педиатр, наблюдающий кроху или невропатолог.

Рекомендации маме по процедуре массажа для грудничков

Приготовление:

Массаж для грудничков – это в первую очередь, закаляющая процедура. Рекомендуется проводить ее в проветренной комнате, летом при теплой погоде, окно либо форточку можно оставить на распашку. Общеукрепляющий массаж лучше проводить с утра, в период активного бодрствования, после выполнения гигиенических процедур.

Самое удобное место для массажа – пеленальный столик. Малышу должно быть комфортно, поэтому обратите внимание, не будет ли светить ему в глаза солнце, подстелите на поверхность столика теплую, плотную пеленку, можно включить музыку (подойдет как детская, так и любая другая музыка, можно включить звуки природы и дельфинов).

Снимите кольца, браслеты, наручные часы. Ногти должны быть короткими, в противном случае, вы обязательно поцарапаете ребенка.

Техника массажа для грудничков:

Выполняя массаж своему чаду, улыбайтесь, разговаривайте, рассказывайте стишки, прибаутки, не исключено пение.

Массаж для грудничков впервые рекомендовано начинать просто с поглаживаний. Все движения должны быть плавными, от периферии к центру по ходу суставов. Кроме поглаживаний в технике массажа есть такие приемы, как растирание, разминание, вибрация. При массаже рекомендовано использование присыпки и детского масла, для улучшения скольжения рук по коже ребенка.

Массаж для грудничка перед сном

Главная задача успокаивающего массажа перед сном – расслабить мышцы, настроить на спокойный лад. Движения не должны быть резкими, разговаривать с ребенком также не стоит, пение колыбельной – другое дело. Не растирайте ребенка, а именно поглаживайте, ножки, ручки, каждый пальчик и спинку. По спине рекомендованы поглаживания «Елочка» — движения от шеи по направлению спинки к копчику. Обязательно помассируйте по часовой стрелке животик ребенка. На стопах и пальчиках ребенка расположено множество активных точек, стимуляция которых предотвратит заболевания всех систем организма.

Массаж при простуде у грудничка

При простуде у малыша массаж – отличное лечение комплексной терапии. Зачастую рекомендован массаж грудной клетки. Массаж способствует рассасыванию мокроты, а, следовательно, лечению кашля.

Массаж ребенку до года по месяцам: примеры упражнений

1. Массаж  в 2 месяца

2. Массаж в 3 месяца

3. Массаж в 4 месяца

4. Массаж в 5 месяцев

5. Массаж в 6 месяцев

6. Массаж в 7 месяцев

7. Массаж в 8 месяцев

Читайте также:  Гидроцефальный синдром у детей

8. Массаж в 9 месяцев

9. Массаж в 10 месяцев

10. Массаж в 11 месяцев

11. Массаж в 12 месяцев

Правила массажа

Выполнять массаж для снятия тонуса мышц новорожденному необходимо с соблюдением следующих правил:

  • Перед проведением процедуры нужно проветрить комнату. Также потребуется проверить температуру воздуха в ней. Для проведения массажа грудничку оптимальной считается температура воздуха в пределах 20-25 градусов.
  • Поверхность, на которой будет осуществляться расслабляющий массаж, нужно также подготовить. Наилучшим вариантом для его проведения является пеленальный столик. Но если его нет, массаж можно делать и на обычном столе. На него можно положить плотное одеяло, а сверху постелить одноразовую пеленку.
  • Нежелательно использовать во время сеанса крема, масла и прочие средства, облегчающие скольжение рук по коже. Они перекрывают доступ кислорода к клеткам.
  • Прежде чем приступать к массажу, нужно убедиться, что руки чистые, достаточно теплые и не причинят дискомфорта малышу.
  • Процедуры должны выполняться в правильно подобранное время. Нельзя их проводить перед кормлением или после него. Если ребенок покушал, то приступать к процедуре можно минимум через 30-40 минут. Также не рекомендуется делать массаж при гипертонусе сразу, как только малыш проснулся. Лучше проводить сеансы тогда, когда малыш находится в хорошем расположении духа.
  • При массировании конечностей все движения необходимо выполнять от пальчиков по направлению к бедрам. Все движения должны быть легкими и осторожными. Никаких грубых надавливаний и похлопываний быть не должно, это приведет к обратному эффекту – повышению тонуса мышц.
  • Длительность одного сеанса для детей до 3 месяцев составляет около 5-7 минут. Для деток постарше (от 3 месяцев до года) продолжительность процедуры увеличивают до 10 минут.

Когда показан и противопоказан массаж грудничкам

Массаж для грудничков бывает профилактическим, лечебно-профилактическим и лечебным. Первый тип показан практически всем детям. Ознакомившись с простыми техниками, мама может проводить его дома сама.

Когда показан и противопоказан массаж грудничкам

Вторые два типа назначаются врачом, проводить лечебный массаж должен только специалист. Вот основные показания к массажу:

  • недостаток веса и гипотрофия мышц;
  • признаки рахита;
  • повышенный тонус мускулатуры;
  • вальгусная деформация стопы;
  • длительное сохранение рефлексов новорожденного, которые в норме исчезают на протяжении первых месяцев жизни;
  • тремор;
  • нарушение сна, гиперактивность;
  • поражения центральной нервной системы различного характера;
  • пупочная грыжа;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • кривошея;
  • различные деформации ноги и стопы (плоскостопие, косолапость и так далее);
  • деформации ребер и грудной клетки;
  • ранние признаки сколиоза и других искривлений позвоночника;
  • детский церебральный паралич.
Когда показан и противопоказан массаж грудничкам

Есть ситуации, когда массаж для новорожденных в домашних условиях или в поликлинике проводить нельзя:

  • повышенная температура тела;
  • острые инфекции;
  • дерматиты, опрелости, гнойничковые заболевания кожи, сыпь;
  • врожденные декомпенсированные пороки сердца;
  • заболевания крови (гемофилия, геморрагический диатез);
  • эпилепсия, судороги;
  • тяжелый рахит;
  • пупочная грыжа большого размера.
Когда показан и противопоказан массаж грудничкам

Детям с повышенной возбудимостью массаж рекомендуют делать только по строгим показаниям

Разновидности

По степени воздействия, способе проведения и преследуемой цели, массаж проводится в качестве лечебного, профилактического и лечебно-профилактического:

  1. Лечебный массаж для грудничков, как и лечебно-профилактический, должны производиться только специально обученным работником детской поликлиники или профессиональным массажистом. Для каждого из заболеваний применяются собственные техники, существенно различающиеся между собой.
  2. Использование профилактического массажа рекомендуется всем новорождённым, при отсутствующих противопоказаниях. Профилактические массажи проводятся преимущественно родителями, что влияет на улучшение психологического состояния малыша.

Массаж: с чего начать, особенности проведения

Время. Педиатры рекомендуют проводить массажные процедуры в первой половине дня – с 8 часов до 15. Массаж делают через час после кормления. На голодный желудок делать процедуры нельзя.

Настроение ребенка. Если малыш не капризничает и находится в хорошем настроении, массаж делать можно. При капризах, недовольстве и плаче процедуры следует отменить.

Читайте также:  Как отличить ложные схватки от истинных (родовых) при беременности

Общие условия. Комнату, где будет проводиться массаж, необходимо проверить, а воздух согреть. Подготовьте горизонтальную поверхность, накрыв ее пеленкой. Маме, проводящей массаж, необходимо вымыть руки и снять украшения.

Детского логопедический массаж языка в домашних условиях – тема следующей статьи.

Тонизирующий массаж

Тонизирующий массаж в условиях стремительного темпа жизни и напряженной работы очень актуален. Он пользуется большим спросом. Именно он наполняет организм человека энергией, придает сил, преодолевает сонливость и апатию, улучшает работу сердца, нормализует обмен веществ, стимулирует умственную деятельность.

Тонизирующий массаж, общие сведения

Существует методика восточного точечного тонизирующего массажа, согласно которой, каждую точку массируют не более 10—20 секунд. Эффект можно сравнить с воздействием на организм чашки кофе.

Техника выполнения

Тонизирующий массаж проводят в строго определенной последовательности:

  • Сначала массируется воротниковая зона и спина.
  • Тонизирующий массаж спины начинается с поглаживания и разминания.
  • Затем длинные мышцы спины растирают двумя руками с нажимом.
  • Последний этап – растирание основаниями ладоней по спирали. Область таза и задняя сторона бедер массируются гребнеобразными движениями собранных в кулаки кистей рук.

Массаж грудной клетки осуществляется одной рукой и заканчивается прерывистой вибрацией.

Передняя сторона бедер прорабатывается аналогично задней стороне бедер (внутренняя сторона бедер не массируется).

Тонизирующий массаж

Икроножные мышцы разминаются с выжиманием и потряхиванием. Для увеличения глубины массирования применяется прием отягощенной руки (одна рука кладется поверх другой, увеличивая давление на нее).

Несмотря на энергичность и глубину, воздействие должно быть комфортным и не вызывать болезненных ощущений. Тонизирующий массаж видео поможет более наглядно представить данную процедуру.

Как делать тонизирующий массаж ребенку?

Организм ребенка очень чувствителен. Воздействия на него должны быть щадящими, точными и включать пассивные движения, выполнять которые малышу помогает взрослый. Нужно очень внимательно следить за самочувствием и настроением ребенка, поскольку именно они являются определяющими критериями качества массажа. Поэтому лучше доверить проведение массажа ребенку высокопрофессиональному специалисту.

Продолжительность процедуры

Тонизирующий массаж – это процедура, направленная на повышение активности организма человека, его возбуждение и последующее бодрствование. Поэтому целесообразно проводить его в первой половине дня. Сеанс тонизирующего массажа намного короче расслабляющего и может длиться от 10—15 минут до часа. Более длительное воздействие может привести к прямо противоположному результату – усталости.

Ожидаемый результат

Качественный профессиональный тонизирующий массаж – это залог хорошего настроения и высокой работоспособности. Его применение с ароматическими маслами в сочетании с криомассажем дают потрясающий эффект. А общеукрепляющий массаж, который часто называют гигиеническим, служит незаменимой профилактикой многих заболеваний (подробно — можно посмотреть общеукрепляющий массаж видео). Чередование этих видов массажей, занятия спортом и правильное питание укрепят здоровье и продлят жизнь!

Показания для назначения курса массажа в грудничковом возрасте

Если речь идет о , то «просто так» и «по совету подруг» его проводить нельзя. Назначить дополнительные лечебные движения к основным профилактическим может только доктор. Поводы, при которых в них возникает необходимость, могут быть следующие:

Показания для назначения курса массажа в грудничковом возрасте

Лучше, когда такой вид массажа грудничку будет проводить специалист. В некоторых случаях его может делать и мама – сначала под присмотром массажиста, затем, полностью освоив технику, самостоятельно дома. Как правило, доктор указывает количество необходимых для исправления проблемы сеансов.

А вот сугубо проводить грудничку самостоятельно не рекомендуется ни под каким предлогом. Движения, сделаны неопытным массажистом, могут не только не принести пользы, но и серьезно усугубить течение заболевания. Оздоровительные сеансы младенцам показаны в случаях:

Показания для назначения курса массажа в грудничковом возрасте