Как отличить симптомы ПМС от симптомов беременности?

Первые звоночки интересного положения могут проявляться практически незаметно, причем многие из них женщины переживают ежемесячно при ПМС. Соответственно вопрос о том, чем отличается предменструальный синдром от ранних сроках беременности становится очень актуальным.

Симптомы передменструального синдрома

Итак, главной причиной ПМС врачи считают дисбаланс двух женских гормонов: прогестерона и эстрогена. Не будем вникать в причины возникновения этого дисбаланса, а сначала определимся с признаками предменструального синдрома. Их есть несколько:

Передменструальный синдром (ПМС) — это состояние, характерное женщине перед наступлением месячных, которое вызывается гормональным сбоем в организме (снижением уровня прогестерона). Нередко женщина может не различить симптомы ПМС и симптомы наступления интересного положения. Давайте же разберемся в их отличии.

Как отличить симптомы ПМС от беременности?

Изменение пищевого вкуса

Как правило, изменение пищевого поведения наблюдается у беременных женщин.

Не зря все вокруг подшучивают над фразой «Хочется солененького». Тем не менее, и при предменструальном синдроме может страстно хотеться сладенького или соленого.

Но вот какие здесь отличия:

  • отвращение к еде к беременных связано с токсикозом, которые не придет раньше срока задержки. С токсикозом беременность знакомит будущую маму только на пятой-шестой неделе. С чем же это связано? Дело в том, что система выведения продуктов жизнедеятельности плода еще не налажена, поэтому они попадают в кровь матери, вызывая интоксикацию. Когда плацента созрела, то есть на четверном месяце, токсикоз перестает мучить.
  • желание употреблять то, что раньше женщина не ела или то, что вообще нельзя есть, связано с нехваткой в организме тех или иных витаминов и микроэлементов. Но такие проявления с ПМС спутать сложно, так как наблюдаются они уже на более поздних сроках беременности.

Увеличение и повышение чувствительности груди

Изменения с молочными железами происходят впоследствии изменения гормонального фона. Они наблюдаются и в ПМС, и в период беременности, поэтому отличить их довольно сложно. Единственный способ – понаблюдать за длительностью этого явления: если имеет место ПМС, то грудь будет напоминать о себе лишь пару дней, если же беременность – то ощущение останется на все девять месяцев, так как грудь готовится к процессу лактации.

Жалобы на усталость

Слабость и утомляемость может сопровождать оба случая. Дело здесь вот в чем: в первые дни беременности повышается уровень прогестерона. Перед месячными количество гормона почти такое же, поэтому и может наблюдаться утомляемость в ПМС. С началом месячных это проходит. Даже если вы чувствуете усталость и наблюдаете задержку, не стоит сразу же сообщать радостную новость. Эти симптомы могут быть связана также с рядом заболеваний, поэтому постарайтесь внимательно отслеживать свое состояние, чтобы не запустить болезнь.

Боли внизу живота

И в том, и в другом случае женщина может чувствовать боль в животе разной силы. Но вот отличия: при беременности боль появляется из-за того, что плодное яйцо прикрепляется к матке. Боли в этом случае ненавязчивые, мягки и как правило кратковременные. Длятся всего пару дней. В середине же цикла происходит противоположный процесс – слизистая оболочка нарастает на стенках матки и ближе к менструации начинает отслаиваться от нее. Здесь боль может быть самой разной и длиться или первый день месячных, или все пять дней, пока не закончатся выделения.

Читайте также:  Игрушка для родителей: самые дорогие детские коляски 2021 года

Боль в пояснице

Боль в пояснице в период ПМС – не знак того, что вы беременны, так как спина у беременных болит лишь к концу второго триместра.

Резкая перемена настроения

Мы пришли к тому, с чего начали – самый, казалось бы, явный признак. Причину перемены настроения нужно искать в гормональном фоне, который изменяется, как уже было сказано выше, и в том, и в другом случае.

Однако явные отличия можно заметить: для ПМС характерна смена настроения в отрицательную сторону – раздражительность, яркие негативные эмоции. Для беременности же – просто повышение чувствительность и усиление эмоций как положительных, та и отрицательных.

Как определить?

Чтобы отличить симптомы ПМС и признаки беременности, необходимо тщательно проанализировать самочувствие женщины. И если для нее состояние непонятно, можно сделать диагностику еще до задержки месячных.

В домашних условиях – это тест на беременность. Главное, приобрести изделие с высокой чувствительностью, который покажет результат даже при наличии минимального количества ХГЧ в моче.

Стоит отметить, что организм каждой женщины уникален. Но каждая примерно представляет, как у нее проходит ПМС, ведь это состояние регулярно. Отклонения от обычного поведения организма – повод заподозрить неладной и в этом случае лучше все же обратиться к врачу, особенно если ребенок не планируется.

Отличия симптомов ПМС и беременности

Признаки ПМС и беременности очень схожи между собой, поэтому иногда понять, в чем разница довольно непросто. Однако есть некоторые признаки, по которым можно отличить эти два похожих состояния:

  1. Характер выделений. Если мажущиеся, скудные выделения появились в период между менструациями, то это может являться одним из признаков беременности. В таком случае окраска выделений является гораздо более светлой – розового, коричневатого цвета;
  2. Спазматические болевые ощущения в нижней части живота имеют большую выраженность на первых сроках беременности, а во время ПМС они непродолжительны и не очень интенсивные;
  3. При наступлении беременности добавляется еще одно проявление, нехарактерное для ПМС, — учащение позывов к мочеиспусканию;
  4. Значительное повышение аппетита и постоянное ощущение голода также может свидетельствовать об удачном оплодотворении;
  5. Тошнота на первых неделях беременности возникает чаще всего в утреннее время и связана с приемами пищи;
  6. Изменение пищевых предпочтений и изменение чувствительности к запахам (может возникнуть отвращение к ранее любимой пище);
  7. Возможно наличие во рту привкуса металлического характера, который может появляться в первые недели после оплодотворения.

Следует отметить, что все перечисленные симптомы являются относительными, и получить достоверный ответ на вопрос «ПМС это или первые признаки беременности» нельзя.

Схожесть симптоматических проявлений в обоих случаях связана с подобными изменениями гормонального фона – на первых неделях после наступления оплодотворения и при предменструальном синдроме меняется лишь гормональное соотношение. В связи с этим вопрос о том, как отличить симптомы ПМС от беременности возможно решить только с помощью исследования уровня содержания в организме хорионического гонадотропина (при помощи экспресс-теста для определения беременности).

Также рекомендуем посмотреть материал о неприятных ощущениях перед месячными.

Основные признаки беременности

Несмотря на то что признаки пмс и ранней беременности очень схожи, существуют такие симптомы при беременности, которые сразу же её подтверждают.

  1. Учащается мочеиспускание. Поскольку организм женщины перестраивается для вынашивания ребёнка, её почки начинают быстрее работать, а это способствует частой наполняемости мочевого пузыря.
  2. Появление токсикоза. Через неделю после образования зиготы и прикрепления её к стенкам матки у женщины начинается токсикоз. При пмс подобные признаки не наблюдаются.

Именно эти два симптома являются наиболее яркими показателями на ранних сроках беременности.

В чем разница?

У данных состояний существуют и симптоматические отличия, типичные только для одного из этих состояний.

Рассмотрим признаки, типичные только для гестации:

  • После зачатия наблюдается заметное увеличение частоты мочеиспускательных позывов. Причиной этого выступают вещественнообменные и гормональные изменения, в т. ч. активная продукция ХГЧ.
  • Еще до задержки у пациенток может развиться токсикозное состояние, которое для ПМС нетипично. Токсикоз может возникнуть сразу после имплантации яйцеклетки, т. е. примерно за неделю до месячных.
  • Кровянистая мазня. Такие выделения еще называют имплантационным кровотечением, а связаны они все с той же имплантацией. При вживлении в стенки матки клетка повреждает ее сосуды. Такие выделения проходят достаточно быстро, примерно на следующий день или через сутки.
  • Беременные, еще не зная о зачатии, начинают резко реагировать на запахи, поскольку их обоняние обостряется. Для ПМС подобные ощущения не типичны.
  • На фоне происходящих гормональных преобразований и увеличения объема кровотока часто возникают головокружения. Но они более типичны для 3-4 недели гестации.
  • Также к ранним признакам интересного положения, по которым можно отличить его от ПМС, относят одышку и непривычный привкус в полости рта.

Заподозрить гестацию еще до задержки крайне сложно, потому как яркая беременная симптоматика проявляет себя уже после задержки, а признаки до нее крайне сомнительны, стерты и неоднозначны. ПМС начинается примерно за полторы недели до месячных, а с их приходом исчезает, тогда как при вынашивании симптомы только усиливаются. В это и заключается главное различие.

На что может указывать тот или иной характер выделений

По характеру секрета во время интересного положения доктор может заподозрить те или иные нарушения у будущей мамочки. Давайте их рассмотрим.

Такие выделения чаще всего указывают непосредственно на наступление оплодотворения и прикрепление плодной яйцеклетки к маточным стенкам. Сколько по времени они идут и нормально ли это? По продолжительности такое кровотечение, как правило, занимает от нескольких часов, до суток. Нередко женщины и вовсе не замечают его.

Читайте также:  Герпесный стоматит у детей и взрослых: лечение

Наличие сгустков может указывать на начинающийся выкидыш, но не всегда это бывает только при беременности. Сгустки могут выступать признаком различных заболеваний детородных органов.

Красный и алый цвет крови – это всегда опасный признак, указывающий на развитие кровотечения. При этом пациентке следует обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Выделения обильного характера также часто указывают на начинающийся выкидыш.

Если беременность была подтверждена, а у девушки появился данный признак, посещение гинеколога должно быть обязательным. Сделать это нужно как можно быстрее.

Предменструальный синдром

Каждая третья женщина сталкивалась с проявлениями ПМС хотя бы раз в жизни. Его симптомы появляются в лютеиновой фазе и исчезают с началом нового цикла. Различают легкий и тяжелый ПМС. В зависимости от преобладания определенных симптомов предменструальный синдром делят на четыре формы:

  1. 1. нервно-психическую;
  2. 2. отечную;
  3. 3. цефалгическую;
  4. 4. кризовую.

ПМС может проявляться следующими изменениями в организме:

  • напряженностью и тревожностью;
  • перепадами настроения;
  • раздражительностью;
  • приступами гнева и плаксивостью;
  • подавленным настроением;
  • изменением аппетита;
  • нарушениями сна;
  • нарушением концентрации внимания;
  • повышением чувствительности к звукам и запахам;
  • головной болью;
  • чувством распирания в глазах;
  • болью в области сердца;
  • болью внизу живота;
  • общей слабостью;
  • прибавкой массы тела за счет задержки жидкости;
  • вздутием живота;
  • тошнотой;
  • нагрубанием молочных желез;
  • болью в суставах и мышцах;
  • онемением рук;
  • расстройствами пищеварения.

Тяжелым ПМС считается, если проявляются сразу более 7 признаков одновременно. Самая распространенная форма — нервно-психическая.

Лечение ПМС

В первую очередь необходимо нормализовать культуру питания и изменить образ жизни. Принимать пищу следует часто и маленькими порциями. Ограничить употребление соленых продуктов. Основной рацион должны заполнить фрукты, овощи, молочные продукты и каши. Не следует употреблять алкоголь и кофеин. Соблюдение диеты без погрешностей обязательно должно быть во второй половине менструального цикла. Необходимо принимать пищу, богатую витаминами группы В. Следует увеличить физическую активность. Занятия спортом должны иметь регулярный характер. Можно делать расслабляющий массаж и заниматься йогой.

Пероральные контрацептивы облегчают симптомы ПМС. Их подбирает врач по результатам обследования гормонального фона. Облегчение проявлений ПМС или полное их устранение происходит за счет поддержания правильного гормонального фона без резких скачков.

Прогестероны (Дюфастон или Утрожестан) назначают с 16 дня менструального цикла на 10 дней с целью облегчения ПМС, также они помогают при планировании беременности. Могут назначаться антидепрессанты с середины цикла до наступления менструации,транквилизаторы и нейролептики, нестероидные противовоспалительные средства для облегчения нагрубания молочных желез и устранения головных болей.

Самовнушение

Очень часто предменструальный синдром сильнее проявляется у женщин, планирующих беременность. Это связано с эмоциональным статусом. Если оплодотворение не наступает в течение нескольких циклов, женщины все чаще выискивают ее несуществующие признаки до задержки менструации. При этом воспринимают симптомы ПМС за желаемые проявления развития новой жизни.

Чаще всего при самовнушении еще до задержки у женщины улучшается обоняние, появляется тошнота и обильное слюноотделение. Такие пациентки «чувствуют себя беременными», все проявления резко заканчиваются с наступлением менструального кровотечения. Также мнительные женщины отмечают, что цикл, в котором они не стремились к беременности, происходил бессимптомно.