6 способов, как правильно мотивировать ребенка

Некоторые дети еще в пять-шесть лет начинают школу бояться и ненавидеть, заявляя родителям, что они учиться никогда и ни за что не пойдут.

Личный пример

Лори Зелингер, доктор философии, клинический детский психолог в Сидархерсте (г. Нью-Йорк, США) утверждает, что нет ничего эффективнее, чем личный пример проявления любви к спорту. Если родители занимаются спортом, ребенок помимо воли начинает копировать их спортивные привычки. Спорт учит детей таким жизненным навыкам, как дисциплина, целеустремленность, сотрудничество и мотивация.

Однако в стремлении замотивировать ребенка родители иногда заходят слишком далеко. Некоторые родители поощряют желание ребенка заниматься только одним видом спорта в раннем возрасте, а другие записывают на четыре секции одновременно. Оба подхода могут иметь неприятные последствия, о чем предупреждает Тина Сайер, заместитель директора «Positive Coaching Alliance» в Маунтин-Вью (штат Калифорния, США). Ребенку нужно разнообразие.

Даниэль Гулд, доктор философии, директор Института изучения молодежных видов спорта в Университете штата Мичиган в Восточном Лансинге советует родителям на год подбирать для детей два или три вида спорта. Разноплановость занятий позволит сформировать у ребенка более широкий спектр навыков. С возрастом ребенок сам решит, что ему ближе, а от чего он готов отказаться.

Детей до 5 лет можно мотивировать совместной утренней зарядкой, походами в тренажерный зал и командными спортивными играми. Спорт в форме игры нравится почти всем маленьким детям. Если ребенок старше 5-7 лет, занимайтесь с ним велоспортом, прививайте любовь к роликам, гимнастике, зумбе или фитнесу. Это самые легкие и работающие способы воздействия.

Читайте также:  Есть ли цефтриаксон в таблетках Все об антибиотиках

Врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Харьков» Татьяна Сырбу говорит:

«Плаванием дети могут заниматься уже с трех месяцев. Такой вид спорта корректирует осанку, укрепляет позвоночник и иммунитет, улучшает сон и обмен веществ. Подвижные виды спорта (футбол, баскетбол) нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем, укрепляют мускулатуру ног и рук, тренируют внимание и память».

Пересмотрите систему поощрений

Есть одна реальная история, как мужчина приучал свою маленькую дочку к горшку, давая ей конфеты. Один раз, когда сладостей под рукой не оказалось, он попытался дать малышке «воображаемую» шоколадку. Девочка заулыбалась, вскочила с горшка, но он оказался пустым. Папа задал дочке вопрос о том, что это было. Она ответила, что притворилась, будто пописала в горшок.

Эта история – наглядная демонстрация того, насколько дети бывают умными и находчивыми. Несмотря на свой возраст, малыши быстро осваиваются в обстановке и находят способы, как заслужить поощрение, не выполняя просьбы взрослых. Более того, результаты исследований показывают, что система поощрений дает только кратковременный эффект.

Небольшие награды за выполненные задания помогают преодолеть временный кризис – например, когда ребенок начинает осваивать буквы или цифры. Вознаграждение мотивирует маленького человека что-то делать. Только со временем он начинает все больше зависеть от награды: если малыш лишается ее, он перестает стараться. То же происходит и со взрослыми людьми: пока человеку платят, он добросовестно трудится. Если человек лишится зарплаты, он просто перестанет работать, ведь у него не останется мотивации.

Пересмотрите систему поощрений

Это правило применимо и к той деятельности, которая приносит удовольствие. Занятный эксперимент провели ученые Стэнфордского университета. Они собрали группу детей и предложили им порисовать маркерами. Времяпрепровождение само по себе интересное, только в этот раз за него еще и платили. Детям действительно нравилось рисовать, но, когда им переставали платить, они отказывались продолжать. Можно сделать вывод о том, что вознаграждение убивает страсть и интерес даже к приятным занятиям.

Читайте также:  Как применять уколы и таблетки Папаверина для повышения потенции?

Как же формировать у ребенка положительные привычки, если не с помощью мелких взяток? Специалисты говорят, что задача родителей – воодушевлять детей. Заостряйте внимание ребенка на том, как приятно становится, когда ты обретаешь новый навык, а мама и папа гордятся тобой. Так он начнет чувствовать удовлетворение от своих успехов. Ребенок научился кататься на велосипеде? Похвалите его, скажите, что он должен собой гордиться, ведь было сложно овладеть этим навыком. Чувство собственного мастерства мотивирует на то, чтобы развиваться дальше.

Читаем также: как правильно поощрять ребенка

Павел Гужиков, основатель и CEO Worki

Думаю, что основная задача для меня как родителя, – чтобы ребенок рос самостоятельным. Умел мыслить, понимать себя, самостоятельно делать выбор и нести ответственность.

Вообще, взрослый и ребенок отличается только опытом (в пользу родителя) и чистотой сознания (в пользу ребенка).

Поэтому я помогаю своему формировать базовые цели и даю возможность получать разный опыт, чтобы найти любимые дела. Безусловно, первое время нужна определенная строгость для осознания ответственности, но я стараюсь сдвигать эту историю в сторону дружеской помощи. А наказывать за неудачи, на мой взгляд, зло – это одна из причин потери мотивации и контакта между детьми и родителями. Поэтому у нас есть два девиза.

  1. «Не получилось – встал и попробовал еще раз».
  2. «Лучше попробовать и узнать, чем пропустить мимо».

Как стимулировать занятия спортом

Каждому родителю хочется, чтобы его дети были хорошо развиты физически. Но как же вызвать стремление заниматься спортом? У психологов есть рекомендации и на этот случай:

  • старайтесь выбирать спортивные секции с учетом желаний ребенка;
  • приобретите необходимый спортинвентарь и форму – так, чтобы занятия проходили для ребенка с безопасностью и комфортом;
  • всегда поддерживайте его в случае проигрыша в соревнованиях, напоминайте, что это – составляющая процесса достижения успеха;
  • находите время для совместных тренировок – маленькому спортсмену важно видеть, что вы разделяете с ним его увлечение;
  • подбирайте интересные книги, фильмы о выбранном ребенком виде спорта.

Придерживаясь рекомендаций и установив доверительные отношения с детьми, вы сможете поддерживать в них желание учиться всему новому!

Подводя итоги

Выясняя, почему сын не хочет работать, родителям стоит быть и строгими, и внимательными. Нужно помнить, что чаще всего причина в том, что ребенок получает все, что ему нужно, от старших, поэтому у него просто нет мотивации. В такой ситуации необходимы решительные меры. А вот если причина в стеснительности, неуверенности или страхах, здесь уже требуется более основательный и мягкий подход. Лучше воспользоваться помощью профессионала, но, если это невозможно, следует потратить достаточно много времени на общение с чадом, дабы помочь ему преодолеть сложности. Одно из основных правил – избегать упреков и обвинений, иначе наладить отношения с сыном будет очень сложно.