Какие препараты кальция использовать для профилактики остеопороза

Остеопороз – заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в костной ткани и сопряжённое с высоким риском переломов. По опасности болезнь находится на 4 месте после патологий сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и онкологии. До настоящего времени борьба с ней сводилась к повышению минеральной плотности кости. Однако многочисленные исследования доказали несостоятельность такого подхода. Принципиально новое решение проблемы предложили в России.

Почему существующие методы лечения малоэффективны

Остеопороз – это не просто уменьшение количества кальция в костной ткани. Важно знать, что костная ткань — это живой организм, где клетки регулярно обновляются: рождаются новые и утилизируются старые. Новые клетки кости рождают остеобласты, а старые разрушают и убирают – остеокласты. И, при их правильном балансе, костная ткань сохраняет свои свойства и плотность.

Рассмотрим же самые распространённые группы препаратов, применяемые для повышения плотности костной ткани – препараты кальция, заместительно-гормональная терапия и бисфосфонаты.

Препараты кальция призваны увеличивать количество кальция в кости. Но их прием часто становятся бедствием для организма. Ведь если клеток-остеобластов (строителей кости) не хватает – новые клетки кости не производятся и усвоенному кальцию приходится встраиваться не в них, а в другие ткани – так и происходит формирование атеросклеротических бляшек. Главная опасность – кальциноз, или известкование органов. Превышенные дозы кальция (более 1200 мг) могут стать причиной инфаркта и инсульта.

Почему существующие методы лечения малоэффективны

Определяющее значение для костной ткани имеют половые гормоны. Важную роль здесь играет тестостерон – именно он стимулирует рождение новых клеток кости. Но для его активности необходим определенный уровень половых гормонов: эстрогена и прогестерона. В период менопаузы их уровень снижается, и костные клетки начинают образовываться в меньшем количестве.

А костная ткань – это живой организм, старые клетки кости умирают и их нужно вовремя утилизировать. Это делают остеокласты, и организм рождает их в прежнем количестве. Количество же остеобластов снижается, новые клетки кости не успевают восполнять места умерших — так и происходит развитие остеопороза и остеопении. Заместительно-гормональная терапия (ЗГТ) восполняет необходимый уровень эстрогена и прогестерона и позволяет устранить дефицит остеобластов. Но не стоит забывать о побочных эффектах приема эстрогенов, первое место среди которых занимает онкология.

Бисфосфонаты – часто назначаются при лечении остеопороза. Их действие очень простое – они воздействуют на остеокласты, не давая им связываться с костной тканью и разрушать ее. Но это не решает проблему, а только усугубляет ее, ведь останавливается очень важный процесс утилизации умерших клеток. Они остаются на месте, выделяя токсины. Разрушение кости замедляется за счёт ослабленных, своевременно не удалённых участков. Риск переломов от этого в итоге лишь возрастает. Еще один минус приема бисфосфонатов – побочные действия в виде проблем с ЖКТ, также зафиксированы плохо поддающиеся лечению атипичные переломы бедра.

Остеопороз: основные причины и симптомы

Когда вы впервые услышали такое странное и загадочное слово как остеопороз, вы сразу же задались вопросом, что это такое? Какой врач вам нужен, и как лечить данное заболевание?

Читайте также:  Рак уретры (мочеиспускательного канала)

Остеопороз – это заболевание тканей кости, которое возникает из-за дисбаланса формирования и рассасывания костной ткани. Когда у человека развивается остеопороз, то в костях происходит структурная перестройка, после чего кость становится тонкой. Если говорить об этом простым языком, то из организма активно «уходит» кальций, и его потребление организмом превышает накопление.

Заболевание тонких костей опасно тем, что кости становятся очень ломкими, и риск перелома увеличивается даже при самых незначительных нагрузках и резких неловких движениях. А в особо запущенных случаях, даже происходит снижение роста, это связано с большим количеством переломов позвонков. В большинстве случаев, после 50 остеопороз встречается у 20% мужчин, и 50% у женщин.

Стоит отметить, что вымывание кальция, зачастую развивается в связи с неблагоприятными факторами и генетических дефектов. Это может являться показателем системности случаев, и может быть развит у нескольких членов семьи.

Остеопороз: основные причины и симптомы

Следующие признаки наличия остеопороза:

  1. Боли в области тазобедренного сустава, крестце.
  2. Болевые ощущения в области грудного отдела позвоночника.
  3. Опоясывающие боли, захватывающие поясничный сектор тела.
  4. Боли в конечностях (область коленного и тазобедренного суставов).
  5. Возможны деформации и опухлость в области стопы.
  6. Усиление боли при нагрузках с переходом от периодической до круглосуточной.
  7. Первым «звонком» о наличии остеохондроза считается перелом костей в области предплечья.
  8. Ощущение тяжести между лопатками.
  9. Общая слабость в мышцах.
  10. Боли в области стопы, которая постепенно поражает более крупные части тела.
  11. Костная боль ребер, таза, которая усиливается при любых нагрузках.
  12. Стойкие болевые ощущения, которые ощутимы постоянно.
  13. У пожилых людей происходит уменьшение их роста.

Болевые ощущения, которые возникают, связаны с отечностью кости и микропереломами трабекул. Также одним из распространенных осложнений, когда проводят жесткий массаж или терапию мануального характера, являются переломы реберных костей.

Эстрогены и остеопороз у женщин

Долгое время считалось, что дефицит эстрогенов вызывает остеопроз у женщин, воздействуя лишь опосредованно: на всасывание кальция, выработку кальцитонина и паратгормона и другие факторы. В 1988 году были открыты рецепторы к этому гормону на ряде клеток костной такни: остеобластах, остеокластах и остеоцитах. Таким образом, эстрогены оказывают на кости и непосредственное воздействие. Считается, что гормоны подавляюще действуют на остеокласты – клетки, ответственные за растворение костной ткани. Однако до конца этот механизм на сегодня не изучен. Кроме того, есть предположение, что недостаток эстрогенов продлевает жизнь остеокластам. Действует ли эстроген непосредственно на остеобласты (молодые костеобразующие клетки) и остеоциты (клетки, развивающиеся из остеобластов), достоверно неизвестно.

При постменопаузальном остеопорозе у женщин в костях преобладают процессы рассасывания, поэтому в его лечении используются средства, противодействующие этому. К ним относятся: женские половые гормоны, кальцитонин, антиэстрогены (модуляторы эстрогенной активности и эстрогеновых рецепторов), бифосфонаты.

Бифосфонаты – очень востребованный класс препаратов при остеопорозе у женщин. Его эффект заключается в замедлении рассасывания костной ткани и увеличении ее минеральной плотности. Самым перспективным препаратом группы можно считать ибандронат. Ряд исследований показал существенное сокращение переломов и повышение минеральной плотности костей у женщин с остеопорозом, принимающих его. Кроме клинической эффективности, достоинством препарата является возможность принимать его всего раз в месяц.

Читайте также:  Как избавиться от диареи при химиотерапии?

Лекарственные средства для восстановления костной ткани

При необходимости принимать лекарственные и профилактические средства для укрепления костей следует выяснить, какой препарат кальция лучше усваивается организмом. В этом вопросе может помочь консультация у врача.

Сегодня аптеки предлагают большой список биологически активных добавок, в чей состав входят соли на основе угольной, лимонной, глюконовой и молочной кислот. Они различаются как по общему составу, так и по удельной массе основного элемента. Это определяет дозировку.

В последнее время получили широкое распространение и доказали свою эффективность следующие средства:

  • «Кальций Д3-Никомед»;
  • «Кальций Сандоз форте»;
  • «Остеомед форте»;
  • «Осталон Кальций-Д».

Кроме того, хорошо зарекомендовал себя препарат «Кальцимин адванс».

  • Фторосодержащие препараты.Фтористые соли выступают в качестве помощников при естественном наращивании костей. К сожалению, нынешний российский рынок не предлагает таких средств для борьбы с остеопорозом.
  • Анаболики.Данные микроэлементы увеличивают пролиферацию костных клеток и показаны к применению людям старшего возраста с низкой массой тела. Существует препарат в виде инъекционного «Ретаболила», который назначается курсами.
  • Андрогены.Данные элементы не исследованы до конца, но доказано, что они ускоряют метаболизм. Для этого используется тестостерон, который можно найти в «Андриоле», «Андрогеле», «Небидо».
  • Соматотропный гормон.Другими словами — гормон роста, содержащийся в «Соматропине», «Биосоме», «Генотропине», «Нордитропине». Он способствует росту скелета, увеличивает количество и размеры клеток мышц, печени и других органов.
  • Паратгормон.Регулирует метаболизм кальция и фосфора, а также стимулирует наращивание костной в средстве под названием «Форстео», состоящем из 84 аминокислот, снижающем риск получения травм костей. На данный момент борется с заболеванием лучше остальных препаратов данного типа.

Какой врач лечит остеопороз?

Заболевание системное, поражаются все отделы опорно – двигательного аппарата. Выбор врача зависит от характера и локализации патологии. Ортопед занимается диагностикой и лечением деформаций скелета, конечностей, исправлением осанки, походки.

Проводит антропометрические исследования, измеряет:

  • рост и вес пациента;
  • размах рук;
  • длину конечностей;
  • окружность грудной клетки и живота.

Для диагностики остеопороза большое значение имеют следующие антропометрические данные:

  • уменьшение роста более чем на 1 см в год;
  • снижение веса тела при неизменных показателях окружности.

При наступлении менопаузы, изменении гормонального фона, женщинам необходимо обращаться к гинекологу. При наличии сопутствующих заболеваний обследование и лечение у специалистов соответствующего профиля.

Народные методы лечения и профилактика недуга

Нетрадиционные методы могут использоваться только как дополнение к основному лечению. Они помогут минимизировать побочные действия лекарства или усилить его эффективность. К быстрому срастанию переломов приведет использование следующих народных рецептов.

  1. Компресс из цветков ромашки, позволяющий снять болевые ощущения и способствующий заживлению. Залить 100 г ромашки 0,5 л спирта. Настаивать 3 дня, спрятав в темное место. На больные участки накладывают компресс в течение минимум 2 недель.
  2. Спиртовые настойки трав можно принимать внутрь. Эффективна настойка из ореховых листьев. Взять 200 г листьев грецкого ореха, залить 0,5 л спирта, настоять несколько дней. Употреблять по 1 ложке 3 раза в день.
Читайте также:  Злокачественное образование в прямой кишке и его профилактика

Допускается использование смеси настоек. 300 г настоя горца птичьего смешивают с 400 г настоя полевого хвоща. Принимают перед едой по 1 ложке. Курс длится 2-3 недели.

Меры профилактики остеопороза у женщин являются важны для устранения проявлений заболевания. Существуют правила, при соблюдении которых укрепляется костная система, предотвращается появление травм и переломов. Комплекс профилактических мер может меняться в зависимости от состояния, возраста и образа жизни человека.

Основные меры профилактики:

  • контролировать менструальный цикл и регулярно посещать гинеколога;
  • выполнять несложные упражнения, контролируя нагрузку;
  • обеспечить необходимое количество кальция и важных микроэлементов в организме;
  • вести активный образ жизни.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Остеопорозом называется заболевание, при котором в костной ткани происходят изменения по структуре и плотности. Сложная архитектура костей нарушается и они становятся подверженными травмам даже при незначительном воздействии на них.

По статистике от этого заболевания страдают 5–10% населения. Как правило, этот недуг настигает людей в возрасте после 60 лет. У женщин после восьмидесяти лет остеопороз наблюдается в 50% случаев. Согласно ВОЗ остеопороз занимает четвертое место по причине смертности среди получения инвалидности и смерти.

Причиной появления остеопороза принято считать преобладание катаболизма, то есть процессов распада над анаболизмом (ростом и усвоением питательных веществ).

Лечение остеопороза народными средствами

При комплексном лечении заболевания используют рецепты с натуральными компонентами. Народные средства от остеопороза помогают активизировать кальциевый обмен. Популярно применение раствора мумие. Вещество размером с головку спички размешивают в 80 мл воды. Состав принимают с утра, вечером – примерно за 20 минут перед едой. Эффективен при симптомах болезни луковый отвар по такому рецепту:

  • взять 2 головки, не чистить;
  • порезать;
  • поджарить на растительном масле;
  • добавить литр кипятка;
  • проварить 15 минут;
  • отфильтровать;
  • пить 300 мл один раз за день.

Некоторые виды целебных растений применялись для лечения остеопороза костей еще с древних времен. При использовании отваров и настоев восстанавливается гормональный баланс и улучшается всасывания минералов.

  • Мумие нужно принимать по одному шарику за 15 минут до еды, курс лечения составляет 20 дней.
  • Скорлупу яиц прокалить в духовом шкафу в течение 30 минут, перетереть до состояния, порошка 150 грамм смешать с 150 граммами прополиса и 75 граммами меда. Принимать 2 месяца по 2 чайных ложки три раза в день.
  • Одну столовую ложку измельченного корня солодки залить 2 стаканами кипятка, оставить на полтора часа, процедить, принимать по полстакана 4 раза в день до еды.
  • Промыть 2 луковицы, нарезать, обжарить на растительном масле, добавить 1 литр кипятка, томить 15 минут на слабом огне, оставить на 30 минут. Принимать следует до еды три раза в день в течение месяца.
  • По 20 грамм зелени укропа и петрушки залить 500 миллилитрами кипятка, оставить на полчаса, отжать, пить в течение 6 месяцев по 100 миллилитров 3 раза в день.
  • Настоять 1 столовую ложку травы одуванчика в 200 миллилитрах кипятка в течение 30 минут. Стакан распределить на три приема, продолжительность лечения 3-6 месяцев.