Витамин в1 в ампулах инструкция по применению

Витамин В2 – один из самых ценных элементов для человеческого организма. Он принимает участие в важнейших созидательных и защитных процессах внутренних органов человека. Особое значение имеет для нормальной работы репродуктивной системы.

Подробный обзор

 Лечебные свойства витамина В12

Цианокобаламин обладает рядом полезных свойств, способствующих нормальной жизнедеятельности:

  • Усиливает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
  • Стимулирует работу эритроцитов и лейкоцитов, помогая организму усвоить железо, активизируя процесс образования белковых комплексов и синтез гемоглобина;
  • Предотвращает развитие железодефицита и является действенным препаратом в лечении большинства видов анемии, в том числе и злокачественной формы. Также препятствует возникновению железодефицита у женщин во время менструации;
  • Содействует нормализации процессов кроветворения, активирует систему свертывания крови;
  • Нормализует пониженное давление;
  • Ускоряет синтез белков и способствует накоплению протеина в организме;
  • Принимает участие в обменных процессах, способствуя расщеплению веществ в организме, снижает уровень холестерина;
  • Налаживает функционирование печени и нервной системы, способствует насыщению клеток кислородом;
  • Препятствует жировой инфильтрации печени, благодаря выраженному липотропному действию;
  • Улучшает концентрацию внимания и память, стабилизирует психологическое равновесие, снижает раздражение, улучшает качество сна;
  • Способствует здоровому росту детского организма, улучшает аппетит, повышает иммунитет и энергию;
  • Участвует в формировании нервных волокон;
  • Предотвращает развитие депрессий, деменции;
  • Регулирует выработку сперматозоидов, оказывая благотворное влияние на репродуктивную функцию;
  • Способствует регенерации тканей.

Витамин b1

Действующее вещество

– тиамина гидрохлорид (thiamine)

Состав и форма выпуска препарата

Раствор для в/м введения прозрачный бесцветный или почти бесцветный со слабым характерным запахом.

1 мл

тиамина гидрохлорид50 мг

Вспомогательные вещества: динатрия эдетат 0.1 мг, вода д/и до 1 мл.

1 мл – ампулы (10) – упаковки ячейковые контурные (1) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Витамин B1, относится к водорастворимым витаминам. В организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментных реакций. Витамин B1 играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.

Фармакокинетика

После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 мин тиамин определяется в крови, а через 30 мин – в других тканях. В крови содержание тиамина сравнительно низкое, при этом в плазме обнаруживается преимущественно свободный тиамин, в эритроцитах и лейкоцитах – его фосфорные эфиры.

Распределение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что связано, по-видимому, с повышенным потреблением тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% во внутренних органах.

Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является тиаминдифосфат. Это соединение обладает коферментной активностью и играет основную роль в участии тиамина в обмене жиров и углеводов.

Выводится через кишечник и почками.

Показания

Гиповитаминоз и авитаминоз В1 (в т.ч. у пациентов, находящихся на энтеральном питании через зонд, на гемодиализе; при синдроме мальабсорбции).

Невриты, радикулиты, невралгии, периферические парезы и параличи; атония кишечника, нарушение всасывания в кишечнике, выраженные нарушения функции печени; миокардиодистрофия; тиреотоксикоз; хронический алкоголизм; голодание; повышенная потребность организма в витамине В1 при беременности.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к тиамину.

Дозировка

Вводят глубоко в/м или медленно в/в 1 раз/сут. Разовая доза для взрослых составляет 25-50 мг. Курс лечения варьирует от 10 до 30 дней.

При приеме внутрь при умеренно выраженном хроническом гиповитаминозе применяют 10-25 мг 1 раз/сут или в разделенных дозах. При тяжелом гиповитаминозе суточная доза может составлять до 300 мг.

Аллергические реакции: крапивница, кожный зуд, отек Квинке; в единичных случаях – анафилактический шок.

Прочие: потливость, тахикардия.

Лекарственное взаимодействие

Физиологической функцией витаминов В1 и В6 является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы.

Этанол резко снижает всасывание тиамина (концентрация в крови может уменьшиться на 30%).

Длительное лечение противосудорожными препаратами может привести к дефициту тиамина.

Тиамин полностью распадается в растворах, содержащих сульфиты.

Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами, препаратами меди не рекомендовано.

Особые указания

Аллергические реакции на введение тиамина чаще возникают у лиц, предрасположенных к аллергии.

П/к (а иногда и в/м) инъекции тиамина болезненны из-за низкой pH растворов.

Беременность и лактация

Возможно применение при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Признаки дефицита витамина В2

Гиповитаминоз В2 может затрагивать все органы и проявляться как внешне, так и внутренне. В целом он не вызывает значительного ухудшения состояния здоровья человека.

Признаками развития дефицита микроэлемента на ранних стадиях могут быть:

  • пересыхание губ, появление трещин;
  • повышенная слабость, утомляемость;
  • повышенная сонливость;
  • ранки в уголках рта;
  • зудящие высыпания на коже;
  • ломкость и тусклый цвет волос, ломкие ногти;
  • отечность ротовой полости;
  • снижение зрения, воспаление слизистых оболочек глаз;
  • болезненные ощущения в конечностях и мышцах.

Для восполнения дефицита витамина В2 пациенту назначаются специальные препараты. Продолжительность курса может колебаться от 1 до 2 месяцев в зависимости от сложности ситуации. Дозировка препарата определяется в индивидуальном порядке. В течение курса приема витаминного комплекса необходимо активно добавлять в рацион продукты с максимальным содержанием витамина В2.

Чаще всего вместе с приемом специальных лекарственных средств врачи назначают терапевтические процедуры для печени, почек, кишечника и желудка, поскольку именно эти органы в первую очередь страдают при недостатке витамина В2.

Витамин В в ампулах: инструкция по применению Ви Вдля волос и лица

Человек каждодневно подвергается воздействию стрессовых факторов. Резервы организма истощаются из-за сверхвысоких информационных нагрузок, несбалансированного питания, вредных привычек. Нервной системе требуется постоянная поддержка, оказать которую могут витамины группы B, выпускаемые в ампулах.

Витамины группы B незаменимы для человека, потому что:

  • B2 (рибофлавин), B3, B11 имеют значение для обмена веществ;
  • B4 (холин) организует жировой обмен в печени;
  • B5 (пантотенат кальция) способствует обновлению слизистых оболочек;
  • B7 (биотин) важен для состояния волос, ногтей, кожи;
  • B8 (инозитол), В6 (пиридоксина гидрохлорид) и B1 (тиамина гидрохлорид) координируют работу нервной системы;
  • B9 (фолиевая кислота) участвует в клеточном делении;
  • B10 имеет значение для кожи, помогает усваивать белок;
  • В12 (цианокобаламин) поддерживает кроветворение в костном мозге.

Витамин B в ампулах используется в виде внутримышечных инъекций в целях эффективной профилактики неврологических заболеваний.

Внутримышечное внедрение дает отличное усвоение и положительную динамику при лечении.

Недостатком таких витаминных уколов является их болезненность, но инъекции позволяют моментально восполнить дефицит полезных веществ. Комплексные жидкие препараты колют при следующих заболеваниях:

  • невралгия;
  • парез;
  • неврит;
  • мышечные судороги;
  • остеопороз;
  • полинейропатия диабетическая;
  • разрушение нервной ткани токсического характера.

Препараты с успехом используются в уходе за внешностью. Витамин B для волос в ампулах можно добавлять к шампуню и использовать смесь по назначению.

Средство применяется как составляющая масок для волос и лица, содержащих растительные масла и экстракты. Витамины группы B для волос в ампулах благотворно влияют на состояние прически.

Препарат можно смешивать с натуральными ингредиентами, обрабатывать полученным составом кожу лица для ее омоложения, возвращения эластичности.

Обзор препаратов витамина группы B в ампулах

Препараты витаминов группы B отечественного производства не менее эффективны, чем импортные аналоги. В их состав входит лидокаин, уменьшающий боль при инъекции:

  • Витагамма – уникальная разработка российской фармацевтической компании ЗАО «Брынцалов А».
  • Тригамма – препарат, выпускаемый в Москве.
  • Комплигам B – бренд российской фирмы «СОТЕКС».
  • Комбилипен – продукт компании «ФАРМСТАНДАРТ».

Из импортных препаратов больше всего известны:

  • Мильгамма – немецкий бренд, популярный на территории Евросоюза.
  • Нейробион, используемый для лечения нервной системы.
  • Нейрорубин, сходный с Мильгаммой и Нейробионом, отличается от них только технологией производства и составом дополнительных веществ.
  • Бевиплекс, подходящий для лечения лекарственных интоксикаций, диабетической полинейропатии.

Где купить и сколько стоят

Витамины группы B в ампулах продаются в аптеке. Форма выпуска – водный или маслянистый раствор. Средство можно заказать по интернету. Перед использованием любого витаминного препарата желательно посоветоваться с врачом, чтобы определить индивидуальную совместимость лекарства и организма. Стоимость средства отличается демократичностью. Цена набора ампул – от 30 рублей.

Как использовать жидкие витамины для волос и кожи

Витамины B1 и B12 с успехом применяются как компоненты маски для лица. Состав универсален, подходит для всех. Курс составляет две недели ежевечернего применения. Заметный эффект достигается уже через 10 дней, закрепить его можно только при частом использовании. Возьмите:

  • мед (лучше донниковый, липовый или из акации) – 1 ст. л.;
  • сметана жирностью 20% – 1 ст. л.;
  • детский творожок весом 50 г (без добавок, классический) – 1 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • сок лимона – 6-10 капель;
  • ампулы алоэ вера – 1-2 шт.;
  • витамины B1, B12 – по 1-2 ампулы.

Порядок действий:

  1. Соедините ингредиенты, размешайте их до однородного состояния.
  2. Нанесите состав нетолстым слоем на лицо.
  3. Подождите 15-20 минут.
  4. Смойте маску. Наносить крем после этого не следует.

Можно использовать витамины для роста волос. Для этого возьмите:

  • масло льняное – 2 ст. л.;
  • настойку из элеутерококка – 1 ч. л.;
  • желток – 1 шт.:
  • витамины E, A, B3 – по 1/2 ч. л.

Порядок действий:

  1. Смешайте указанные ингредиенты до однородного состояния.
  2. Нанесите состав на свежевымытые корни волос.
  3. Подождите один час.
  4. Смойте маску большим количеством подогретой воды.

Есть ли противопоказания к применению

Витамин B в ампулах не следует использовать кормящим и беременным женщинам, детям до 12 лет, при высокой чувствительности к составляющим препарата. Кроме того, применение средства противопоказано, если имеются следующие заболевания:

  • тяжелое поражение печени;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • язва желудка, 12-перстной кишки.

Тиамина гидрохлорид (Витамин В

  • русский
  • қазақша

Тиамина гидрохлорид (Витамин В1)

Лекарственная форма

Раствор для инъекций 5 %, 1мл

Состав

1 мл раствора содержит

активное вещество – тиамина гидрохлорид 50,0 мг (в пересчете на 100% вещество),

вспомогательные вещества: унитиол, вода для инъекций.

Описание

Прозрачная, бесцветная или слегка окрашенная жидкость со слабым характерным запахом.

Фармакотерапевтическая группа

Витамины. Витамин В1 и его комбинация с витаминами В6 и В12. Витамин В1. Тиамин.

Код АТХ А11DA01

Способ применения и дозы

Взрослым вводят внутримышечно по 50 мг тиамина гидрохлорида (1 мл 5% раствора) 1 раз в день ежедневно. Начинать парентеральное введение тиамина рекомендуется с малых доз (не более 0,5 мл 5% раствора) и лишь при хорошей переносимости переходить на более высокие дозы. (см подробнее в главе «Особые указания»). Курс лечения обычно 10-30 дней, ежедневно.

Читайте также:  Таблетки Цефепим: инструкция по применению

Детям старше 8 лет

вводят по 12,5 мг (0,25 мл 5% раствора).

Побочные действия

– болезненность в месте введения

– аллергические реакции (отек Квинке, крапивница, кожный зуд)

– бронхоспастический синдром с судорогами, анафилактический шок

– тахикардия, ощущение сердцебиения, коллапс

– синаптоплегия – способность тиамина образовывать комплексы с разными медиаторами может сопровождаться снижением артериального давления, возникновением сердечных аритмий, нарушением сокращения скелетных (в том числе дыхательных) мышц, угнетением центральной нервной системы; тиамина хлорид способствует формированию резистентности стафилококка к антибиотикам

– головная боль, головокружение, беспокойство, парестезии

– поражение зрительного нерва

– затрудненное дыхание, одышка

– затрудненное глотание, тошнота, кишечные геморрагии

– гиперемия, зуд

– нарушение активности ферментов печени

– общие нарушения: повышенное потоотделение, озноб, тремор, общая слабость, отеки, лихорадка

– реакции в месте инъекции: высыпания, зуд

Лекарственные взаимодействия

Раствор тиамина гидрохлорида не следует смешивать с растворами, содержащими сульфиты, т.к. в них он полностью распадается.

Не рекомендуется одновременное парентеральное введение тиамина с пиридоксином или цианокобаламином: пиридоксин затрудняет превращение тиамина в биологически активную форму, цианокобаламин усиливает аллергизирующее действие тиамина. Другие витамины (в частности, цианокобаламин) могут инактивироваться в присутствии продуктов расщепления витамина В1.

Не следует смешивать в одном шприце тиамин с бензилпеницилином или стрептомицином (разрушение антибиотиков), тиамин и никотиновую кислоту (разрушение тиамина). Ослабляет эффект деполяризующих миорелаксантов (суксаметония йодид и др.).

Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами с Cu2+ не рекомендовано. При внутримышечном введении одновременно с растворами, содержащими натрия гидросульфит в качестве антиоксиданта или консерванта, тиамин нестабилен. Этанол замедляет скорость всавывания тиамина после перорального приема.

Форма выпуска и упаковка

По 1 мл в ампулы нейтрального стекла или ампулы стерильные для шприцового наполнения.

На каждую ампулу наклеивают этикетку из бумаги этикеточной или текст наносят непосредственно на ампулу краской глубокой печати для стеклянных изделий.

По 10 ампул помещают в коробку из картона. В каждую коробку вкладывают скарификатор ампульный.

При упаковке ампул с насечками, кольцами и точками скарификатор не вкладывается.

По 5 или 10 ампул упаковывают в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.

По 2 контурных упаковки по 5 ампул вместе с утвержденной инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках вкладывают в пачку из картона. В каждую пачку вкладывают скарификатор ампульный. При упаковке ампул с насечками, кольцами и точками скарификаторы не вкладываются.

Контурные упаковки по 5 или 10 ампул помещают в коробки из картона. В каждую коробку вкладывают утвержденные инструкции по медицинскому применению на государственном и русском языках по числу упаковок.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 30ºС.

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок хранения

3 года

Не использовать по истечении срока годности.

Производитель

АО «Химфарм», Республика Казахстан,

г. Шымкент, ул. Рашидова, 81, т/ф: 560882

Владелец регистрационного удостоверения

АО «Химфарм», Республика Казахстан

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

АО «Химфарм», г. Шымкент, Республика Казахстан,

ул. Рашидова, 81, т/ф: 560882

Номер телефона 7252 (561342)

Номер факса 7252 (561342)

Адрес электронной почты [email protected]

Способ применения

Для взрослых:

Назначают внутримышечно (глубоко в мышцу). Взрослым назначают по 25–50 мг (0,5–1 мл препарата) 1 раз в сутки, ежедневно. Введение начинают с малых доз [не более 25 мг (0,5 мл)], более высокие дозы [50 мг (1 мл)] вводят только при условии хорошей переносимости. Курс лечения — 10–30 инъекций. При энцефалопатии Вернике — Корсакова применяют по 50–100 мг (1–2 мл) 2 раза в сутки внутримышечно до клинического улучшения. Следует учитывать вероятность развития аллергической реакции на введение витамина В1.

Для детей:

Детям в возрасте до 3 лет — 5 мг через день; 3-8 лет — по 5 мг 3 раза в день, через сутки. Курс лечения — 20-30 обычно применяют 2,5% раствор тиамина гидрохлорида. Возможно введение 5% раствора детям в возрасте от 8 лет.

Лекарственное взаимодействие

Чтобы подобрать правильный витаминный комплекс, необходимо обратиться за помощью к врачу. На основании результатов анализов специалист определит, запас каких элементов необходимо восполнить, и как их правильно принимать, чтобы одни препараты не подавляли действие других.

Нельзя соединять в одном шприце В12 и:

  • аскорбиновую кислоту;
  • соли тяжёлых металлов;
  • другие витамины группы В.

Объясняется это тем, что составляющие лекарственного препарата В12 разрушают вышеуказанные вещества и подавляют их эффективность.

Если принимать цианокобаламин с аминогликозидами, салицилатами, колхицином, препаратами от эпилепсии, то польза В12 значительно ослабляется.

Токсичен препарат при сочетании с фолиевой кислотой, а при совместном приёме с тиамином может усугубить аллергию, вызванную последним. Нельзя совмещать раствор с лекарствами для свёртываемости крови и гормональными контрацептивами.

В каких продуктах содержится витамин B1

Большинство продуктов повседневного рациона содержат значительное количество тиамина. Рекордсменом среди них являются: орехи, зерна бобовых, пшеница и продукты ее переработки.

Продукт Содержание витамина B1 в 100 г, мг
Кедровые орехи 3,8
Бурый рис 2,3
Семена подсолнечника 1,84
Свинина (мясо) 1,4
Фисташки 1,0
Горох 0,9
Пшеница 0,8
Арахис 0,7
Макадамия 0,7
Бобы 0,68
Пекан 0,66
Фасоль 0,5
Крупы (овсяная, гречневая, пшенная) 0,42-049
Печень 0,4
Хлебобулочные изделия из муки грубого помола 0,25
Шпинат 0,25
Яйцо (желток) 0,2
Хлеб ржаной 0,18
Картофель 0,1
Капуста 0,16
Яблоки 0,08
В каких продуктах содержится витамин B1

© elenabsl —

Читайте также:  Прививка от краснухи: взрослому и ребенку, как и сколько делать

Инструкция по применению

В настоящее время существует несколько фармацевтических компаний, выпускающих кобаламины в таблетированном виде. Фармацевты в аптеках нередко предлагают комплексные препараты, их содержащие. Однако, основные пункты в инструктивных рекомендациях, указывающих, как их использовать, совпадают.

Полезные свойства

Учитывая тот факт, что основное действующее вещество в таблетках – элементы кобаламинов, то есть витамин В12, их полезными свойствами являются:

  • нормализация процесса усвоения, окисления липидных частиц;
  • производство незаменимых аминокислотных веществ;
  • нормализация работы системы кроветворения;
  • участие в процессе создания таких оболочек нервных окончаний, как миелиновые;
  • снижение количества холестериновых отложений;
  • защита печеночной системы от различных вредных факторов, воздействующих на нее извне;
  • приведение в норму показателей кровяного давления;
  • нормализация режима сна, бодрствования;
  • предупреждение развития депрессивных расстройств;
  • профилактика развития старческого слабоумия, спутанности мышления;
  • укрепление иммунной системы;
  • оказание анаболического воздействия;
  • нормализация работы репродуктивной системы у мужчин и женщин.

Важно, чтобы человеческий организм получал необходимую суточную норму кобаламинов. Так, для взрослых она составляет 2,4 мкг, для новорожденных – от 0,4 до 0,5 мкг, детей до трех лет – 0,9 мкг, до восьми – 1,2 мкг, до тринадцати – 1,8 мкг, до достижения совершеннолетия – 2,4 мкг. Для беременных и кормящих женщин суточная потребность увеличивается до 2,6 и 2,8 мкг соответственно.

Показания к назначению

Чаще всего гиповитаминоз В12 наступает у людей, желающих исправить фигуру постоянными диетами, отказывающихся от пищи животного происхождения. Показаниями к назначению таблетированной формы препарата являются:

  • анемия, вызванная нехваткой витамина В12;
  • ослабление иммунитета, выражающееся в частых инфекционных, бактериальных заболеваниях;
  • нарушение функционирования системы кроветворения;
  • гепатиты;
  • цирроз печеночной системы;
  • алкогольное отравление;
  • полиневриты;
  • радикулиты;
  • невралгии;
  • наличие фантомных болей;
  • детский церебральный паралич;
  • синдром Дауна;
  • рассеянный склероз;
  • дерматиты;
  • нейродермиты;
  • псориаз;
  • патологии органов ЖКТ;
  • заболевания почечной системы.

Крайне важно использовать таблетки при постоянных физических, умственных нагрузках, в моменты, когда организм должен быть максимально устойчив к стрессам.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению указанной формы веществ группы В12 считаются:

  • их индивидуальная непереносимость;
  • закупорка сосудов в системе кроветворения, носящая острый характер;
  • рак крови;
  • превышение железистых клеток и клеток эритроидного ряда в генетическом материале человека.

Не стоит самостоятельно принимать препараты, содержащие кобаламины при:

  • недостаточности функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • беременности;
  • кормлении ребенка грудью;
  • раке;
  • тромбофилии.

Как применять?

Инструкция по применению

Чаще всего специалисты рекомендуют использовать по одному жевательному драже в сутки. Их либо рассасывают, кладя под язык, либо принимают вместе с пищей, разжевывая. Дозировка зависит от состояния пациента, а также от рекомендаций компании-производителя, выпускающего назначенный препарат. Важно помнить, что существуют вещества и средства, с которыми В12 использовать нельзя. К таким относятся:

  • витамины В1, В2, В6, С;
  • солевые образования тяжелых металлов;
  • препараты противоэпилептического действия;
  • коагулянтные средства.

Если специалист считает нужным одновременное использование и тех, и тех лекарств, лучше использовать их, чередуя, но не применяя в течение одного дня. Кроме того, существуют комплексные препараты, где дозировка «враждующих» веществ подбирается таким образом, чтобы не нанести вред человеческому организму.

Побочные действия

Побочные действия при использовании препаратов, где основные действующие вещества – кобаламины, наблюдаются редко. Однако, среди них отмечают:

  • повышенную возбудимость;
  • учащенное сердцебиение, болезненные ощущения в области сердца;
  • аллергию, проявляющуюся в виде крапивницы;
  • нарушение метаболизма пуриновых веществ;
  • гиперкоагуляции.

При возникновении указанных состояний от приема средств стоит сразу же отказаться. Нелишним будет посещение врача, так как состояние человека может требовать назначения симптоматической терапии.

Возможно ли состояние передозировки?

Состояние гипервитаминоза В12 обычно наступает при:

  • постоянном, бесконтрольном использовании таблеток;
  • превышении дозировки, установленной врачом.

Симптоматически передозировка может проявляться в:

  • зуд кожных покровов;
  • легочный отек;
  • тромбоз периферических сосудов;
  • сердечная недостаточность застойного характера.

В крайне редких случаях наблюдается развитие анафилактического шока. При первых же симптомах возникновения состояния гипервитаминоза стоит отказаться от кобаламиносодержащего средства. Далее нужно получить консультацию врача, в противном случае можно оказаться на больничной койке.

Инструкция по применению и дозировка

Суточная потребность организма в витамине В1 зависит от возраста и половой принадлежности. Приведу нормы, действующие в нашей стране.

Для детей:

Для взрослых:

Эти элементы, как и другие питательные вещества, конечно лучше получать из продуктов питания. Дефицит тиамина не очень распространен, ведь мы его потребляем в достаточном количестве с пищей. Поэтому чаще всего его дополнительно принимать не нужно.

Инструкция по применению и дозировка

Но есть и исключения из правил. В некоторых случаях нужно дополнительно снабжать организм витамином В1. Тогда назначается тиамин хлорид/гидрохлорид (это торговые названия витамина В1), который выпускается в таблетках или в ампулах. Стандартная доза при тяжелой недостаточности тиамина может быть до 300 мг в день. Однако такое назначение (какой витамин принимать и в каком количестве) может сделать только лечащий доктор.

В дополнительном количестве тиамина нуждаются:

  • сладкоежки;
  • любители кофе (если выпивать более 3 чашек в день);
  • алкоголики;
  • жители слишком жаркого или холодного климатического региона;
  • работники вредного производства, контактирующие с ртутью, мышьяком или сероуглеродом;
  • худеющие, которые придерживаются низкокалорийной диеты (типа );
  • болеющие СПИДом и т.д.

На сегодняшний день нет подтвержденных случаев, повествующих о серьезных побочных эффектах от передозировки В1. Как я уже говорила, витамин этот водорастворимый. Он не накапливается в клетках тканей, а с легкостью выводится из организма вместе с мочой. Верхний допустимый порог передозировки пока не установлен.