8 лучших добавок для повышения уровня тестостерона

Классический облик настоящего мужчины предполагает наличие мощного торса, красивого мышечного рельефа, стабильной потенции, высокой способности к зачатию и бурного темперамента. Все эти гендерные признаки во многом определяются уровнем основного мужского полового гормона, который именуется тестостероном.

Статьи для пациентов

Планирование беременности — с чего начать?

Планировать беременность — это значит принимать комплексные меры профилактического характера. Основная их цель — это предотвращение рисков рождения ребенка с врожденными патологиями и заболеваниями.

Важно начать заранее подготовку организма женщины чтобы и беременность и роды протекали без осложнений.

Какие первые шаги нужно делать к заветной беременности — рассмотрим в нашей статье.

Обследование пары при планировании беременности

Беременность и роды вызывают повышенные нагрузки на все системы организма женщины: нервную, иммунную, эндокринную и другие. Поэтому к наступлению беременности необходима тщательная подготовка, которую стоит начать за несколько месяцев до зачатия.

Дефицит ФСГ

Работа женского организма определяется правильным соотношением множества гормонов. Важным параметром является фолликулостимулирующий гормон, который обеспечивает нормальную работу половой системы. Он вырабатывается железой – гипофизом и отвечает за нормальное функционирование репродуктивных органов, в том числе и за овуляцию.

Короткий протокол ЭКО: особенности метода, когда применяют Сегодня лечение бесплодия предполагает строго индивидуальный подход — каждой пациентке назначается «свой» протокол ЭКО. Норма тестостерона у женщин

Тестостерон — андроген (стероидный мужской половой гормон), который в небольших количествах вырабатывается в организме женщины. Он принимает участие в регуляции обмена веществ, влияет на репродуктивную функцию.

Лечение стрессового недержания мочи у женщин (TVT — слинг) В настоящее время наиболее эффективным и безопасным методом лечения стрессового недержания мочи у женщин является операция TVT или TVT-O (слинговые операции). Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение, профилактика

Читайте также:  Аэробные и анаэробные бактерии для септика не боящиеся химии

Невынашивание беременности — это самопроизвольное прерывание беременности, которое происходит обычно на ранних сроках. Согласно статистическим данным, количество учтенных случаев невынашивания беременности составляет 10 – 25%, причем 20% из них относятся к привычному выкидышу, а 4 – 10% является преждевременными родами (относительно общего числа родов).

Беременность и щитовидная железа Как щитовидная железа влияет на беременность и как изменяет уровень ее гормонов Генетика и невынашивание беременности Невынашивание беременности серьезный диагноз, а в основе патологии лежит множество причин. Основной из них являются генетические нарушения. ПГД при ЭКО — зачем она нужна? Применение преимплантационной генетической диагностики возможно исключительно в рамках программы ЭКО. В свое время ПГД стало настоящим прорывом в области вспомогательных репродуктивных технологий. Возможность определять генетические нарушения на стадии доимплантационного развития – шанс значительно повысить эффективность лечения бесплодия и достигнуть главной цели – рождения здорового ребенка.

Тестостерон в организме мужчины

Тестостерон у плода

У плода после 4 недель гестации под действием тестостерона развиваются семенные пузырьки и простата, а также происходит маскулинизация эмбриона, т.е. закладывается пол ребенка.

В пубертатном периоде

  • В переходном возрасте отмечается рывок в росте костного скелета с расширением грудной клети и увеличением плеч, ростом челюсти, подбородка и лба.
  • Нарастает мышечная масса с одновременным увеличением силы.
  • Растет кадык и грубеет голос за счет утолщения голосовых связок.
  • Подкожный жир на лице уменьшается, но расширяются и начинают сильнее работать сальные железы, что может привести к условиям для возникновения угревой сыпи.
  • Появляется оволосение лобка и подмышек, волосы на верхней губе.
  • По мере взросления оволосение распространяется на нижнюю часть лица, живот, грудь и ноги.
  • Увеличиваются наружные половые органы, и повышается половое влечение.
  • Одновременно растет сперматогенез и повышается способность к зачатию.

При высоком уровне тестостерона может наблюдаться выпадение волос на голове. Тестостерон нивелирует действие стрессовых гормонов (кортизола) и вызывает чувство довольства жизнью и радости. Чем выше уровень гормона, тем агрессивнее, пассионарнее и жизнерадостнее мужчина.

Тестостерон у зрелых мужчин

  • По мере приближения к старости уровень тестостерона в крови и чувствительность к нему рецепторов постепенно снижаются (примерно на 1,5% в год после 35 лет), обуславливая физиологичное или патологическое (климакс) угасание половой функции.
  • Одновременно с этим появляются проблемы в здоровье сердца и сосудов, может возникнуть остеопороз, страдает вегетативная нервная система, увеличивается неустойчивость настроения и раздражительность.
  • Также увеличивается вероятность болезни Альцгеймера.

Заключение

Самое ключевое – здоровый уровень тестостерона.

Тестостерон абсолютно необходим для многих аспектов здоровья и состава тела.

На данный момент доступны сотни повышающих тестостерон добавок. Однако лишь немногие из них проводят серьезные исследования.

Большинство этих добавок, вероятно, будут иметь заметные преимущества только у людей с проблемами фертильности или низким уровнем тестостерона.

Некоторые также, по-видимому, приносят пользу конкурентоспособным спортсменам или людям, сидящим на диете, которые часто испытывают значительное снижение тестостерона из-за ограничительного или стрессового режима. (35)

Многие из них могут также быть полезными для здоровых и активных людей (таких, как тяжелоатлеты), но в большинстве случаев влияние добавок, содержащих тестостерон, не изучалось должным образом.

Что повышает тестостерон:

  • D-Аспарагиновая кислота
  • Витамин D
  • Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris)
  • Пажитник сенной
  • Имбирь
  • Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)
  • Цинк
  • Ашваганда

Чем опасны отклонения от нормы у мужчин

При снижении уровня тестостерона ниже нормы может ухудшиться общее самочувствие, пропасть интерес к жизни, сексуальным контактам, развиться депрессия. Недостаток гормона нередко становится причиной импотенции и бесплодия.

Читайте также:  Вакцина против краснухи детям: график прививок, сколько действует

Избыток андрогена у мужчин вызывает:

Чем опасны отклонения от нормы у мужчин
  1. угревую болезнь;
  2. облысение волосистой части головы;
  3. повышенную агрессию.

Чаще всего повышенный тестостерон наблюдается в подростковом периоде. Для нормализации уровня необходимо использовать медикаменты или подкорректировать питание – употреблять продукты, богатые фитоэстрогенами (льняное масло, соя, красный виноград). Они угнетают выработку мужских половых гормонов.

Достоинства

Практически все опытные спортсмены, которые знают, как колоть тестостерон, скажут вам, что данный стероид обладает следующими положительными эффектами:

  1. Быстрое действие. Как мы уже говорили ранее, эффект от принятия пропионата будет виден уже на следующий день после введения инъекции. Уже в начале курса организм атлета начнет наполняться необходимым для спортивных занятий источником энергии.
  2. Жиросжигающий эффект. Данный стероид ускоряет процессы избавления организма от лишних жировых отложений и делает мышцы более рельефными.
  3. Практически полное отсутствие воды. Тестостерон пропионат почти не удерживает воду в организме. Благодаря этому улучшается качество мышечной массы, а полученный рельеф мускулов сохраняется на протяжении длительного периода времени.
  4. Увеличение силовых показателей. Благодаря тому, что пропионат в разы увеличивает силу, он очень популярен в силовых видах спорта, а именно в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и в бодибилдинге.
  5. Возможность использовать пропионат, как местное средство. Правда, стоит понимать, что это может вызвать серьезные осложнения.
  6. Не такие серьезные побочные эффекты, как при приеме ципионата и энантата.